Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[][truba][]

Es gab übrigens mal ne Zeit, da hieß der noch nicht "der Abnehm Thread". Die ursprünliche Idee wurde aber schnell abgewandelt. Seit dem geht´s hier nur noch um Kalorienzählen etc. Daher hab ich hier auch schon ewig nix mehr geschrieben. Auch viel zu oft stunk über irgendwelche Äußerungen. Kann doch jeder machen wie er mag, solange er sich wohl fühlt.

Aber das manches hier schon etwas sehr dogmatisch rüber kommt, passt schon.

[Absolute Arrhythmie]

Ich hab dich überhaupt nicht angegriffen, aber interessant, dass du dich angesprochen fühlst .... *eyesroll*

Wenn man regelmäßig angesprochen und zitiert wird, fühlt man sich in allgemeinen auch gemeint. Keine Namen nennen schön und gut, aber so dreht sich immer weiter alles im Kreis.

[annekii]

Und täglich grüßt das Murmeltier... ich habe in der vielleicht 3. Runde dieser Diskussion aufgehört mitzuschreiben und recht bald aufgehört, mich angepiekt zu fühlen. Ich habe mit meiner Methode 25 kg abgenommen, bin nachweislich gesünder als vorher, fühle mich seither zum Bäumeausreißen und halte bald ein ganzes Jahr. Ich bin mir sicher, dass ich eine für mich gute Version der Abnahme gefunden habe.

Da ich viele andere kenne, die auf die selbe Art abgenommen habe, halte ich es für eine sehr gute Methode, vor allem weil man die eigene Ernährung optimiert und nicht Crash-mäßig irgendwas macht, was danach nicht funktioniert. Ich vermute, dass altalena das von milka auch nicht wissen konnte und tatsächlich nur interessiert nachgefragt hat. Denn Kalorien zu zählen und dadurch die eigene Ernährung und Wirkung zu verstehen und damit zu optimieren, ist eher die ganze Abnehmzeit bereits eine Vorbereitung aufs Halten. Der Jojo-Effekt kommt eben nicht, weil man weiß, wie es vorher dazu kam.
Gerne erkläre ich meinen Weg und schildere es, wenn es jemanden interessiert, weil ich nach wie vor begeistert und stolz bin, es geschafft zu haben. Sollte das dogmatisch rüber kommen, tut mir das leid.

@Milka: Super, was du schon geschafft hast. Den Rest schaffst du auch noch, egal ob mit oder ohne Thread, du schaffst es eh selbst und für dich alleine.

[Colourful]

Und wir verstehen nicht, wieso ihr immer so abgeht, sobald mal einer anderer Meinung ist. Ganz ehrlich? Bei manchen Äußerungen hier (ich nenne bewusst keine Namen und halte es jetzt mal ganz allgemein) könnte man echt meinen, dass hier Essstörungen kursieren, und zwar ganz gehörige. Dass da einem hier auch mal Skepsis entgegen schlägt, finde ich ganz normal.

Ich finde nicht alles doof. Ich habe nur was gegen dieses "dies ist der einzige gangbare Weg und Proteine aus der Packung sind geil, schmecken super und sind sooooo gesund. Und künstliche Aromastoffe machen das ganze essbar".

Ich freu mich für jeden, der Gewicht abnimmt, wenn er das möchte und daran arbeitet. Schließlich weiß ich selbst, wie schwierig es ist. Noch nicht einmal das Abnehmen selbst, sondern eher das Halten. Insofern finde ich den Stänker-Hinweis im Gegenzug auch ziemlich respektlos.

Ganz ehrlich? Ich finde, dass sich dieser Thread aus dem hilfreichen Bereich deutlich heraus bewegt hat. Wie ich schon einige Male schrieb (was du als Stunk bezeichnest), fühle ich mich hier nicht mehr wohl, weil hier so dermaßen dogmatisch vorgegangen wird. Zweifel werden niedergebrüllt. Mann ey, man will euch allen hier nix Böses. Aber dass das hier Propagierte manchmal jenseits von gesund ist, steht (für mich und einige andere) außer Frage. Wer nicht an die Fettlogik glaubt, ist automatisch gegen die Anhänger derselben. Sind wir hier denn in einer Sekte? So kommt es einem manchmal vor.

Und nein, ich scherze gerade nicht. Es ist mir wirklich ernst.

Exakt. Und ich mag euch doch alle sehr gern und gönne euch das allen. Ich denke, alle die mich irgendwie etwas kennen, wissen das auch.
Aber ich finde das hier wirklich einfach so abgedreht, dass ich da mal etwas (vielleicht nicht unbedingt auf angemessene Art und Weise) den Spiegel vorhalten will.

Denn ich finde das wirklich total kultartig, was ihr hier schreibt und das hat für mich mit „Gesunde Ernährung und Sport“ nicht mehr viel zu tun.

Und ganz ehrlich - ja, ich fühle mich hier zwischen euch Superasketen mit meinen 47kg und den wirklich nur 30-45 Laufkilometern in der Woche wirklich fett, übergewichtig und disziplinlos. Das ist mein Problem, und meine Achillesferse - da trage ich die Verantwortung für. Aber wenn das auf normale Leute schon so einen Eindruck macht - dann stimmt da meiner Meinung nach was nicht.

[Rettungshase]

(...) Und abnehmen wollen einige. Andere haben es erfolgreich hinter sich gebracht, kämpfen aber mit der Erhaltung. Andere wiederum nicht.

Und ganz andere erwecken zuweilen den Eindruck auf mich, nur hier, zu sein um im regelmäßigen Turnus darüber zu lamentieren, dass sie sich hier nicht mehr wohl fühlen, was jedes Mal (!) zu einer seitenlangen Diskussion führt, die ich mehr als müßig finde.
Es heißt "(...)Abnehm-Thread" und nicht "Befindlichkeitsstörungen- und Kuschel-Thread".
Gern wäre ich hier, um mich über Ernährungskonzepte, Tipps und Tricks auszutauschen.
Jeder, der irgendwie seine Ernährung umstellen will, ist doch hier willkommen. Es hat sich nun mal ergeben, dass die Fettlogik-Geschichte offenbar recht nachhaltig erfolgsversprechend ist. Atkins-, Kohlsuppen-, Florida-Diät-Vertreter oder auch Menschen, die zu dünn sind und zunehmen möchten, sind hier auch willkommen, allerdings offenbar bislang nicht in großer Stückzahl vertreten.


Darüber hinaus geht mir dieses pseudo-fürsorgliche "Ohh, eure Abnehmerei ist allmählich ganz schön ungesund, ich mach mir ehrlich Sorgen" sowas von gegen den Strich.
Mehrfach wurde sich hier darüber ausgelassen, wie sehr bevormundende Kollegen, Verwandte und Bekannte nerven, die einem stets vermitteln "Jetzt ist aber mal gut; an dir ist ja bald nix mehr dran.. blablabla..".
Schätzen die geschätzten Mahner dieses Threads hier entsprechende Hinweise und Spiegelvorhalterei daher wirklich als hilfreich, wertvoll oder notwendig ein?

[Hoppla-Daisy]

Milka, kannst ruhig zurück kommen. Fühlt euch wohl in eurer Blase. Andere Meinungen sind nicht erwünscht, werden als Lamentieren um des Lamentierens Willen abgetan. Bitte. Bleibt schön unter euch.

Schade, dass ich diesen Thread nicht ausblenden kann. Es ist wie mit einem schlimmen Unfall. Man möchte nicht hinsehen, tut es dann aber doch. Okay, ab jetzt Geschichte.

Tschüss, werdet glücklich. Ziel erreicht? Und glaub mir, es gibt noch viele andere, die den Thread aus den gleichen Gründen, die ich anführte, mehr als nur fragwürdig finden und nix mehr schreiben, weil sie sich nicht wohl fühlen. Manche andere (dazu gehöre auch ich) äußern hier ab und an Bedenken. Aber die sind ja total unbegründet und werden als Missgunst, Neid oder was auch immer abgetan. Alle haben unrecht und ihr nicht? Okay, bitte....

Aber dann so pseudo-empathisch tun à la "ooooh, das ist aber schade, dass du dich hier nicht mehr so wohl fühlst". Nö, ihr findet das nicht schade. Steht doch einfach dazu, dass ihr hier euer ureigenes Süppchen kochen wollt (aber bitte nur ein ganz dünnes, weil es sonst zu viele kcal hat!)

Klingt alles böse und grantig? Ja, soll es auch. Wie gesagt, werdet glücklich...

Mann, was geht mir dieses Sektengedöns (so kommt es echt rüber!) hier gegen den Strich!

[Absolute Arrhythmie]

Also du darfst deine Meinung kundtun, aber sobald jemand anderes eine andere Überzeugung vertritt ist man gleich Angehöriger einer Sekte? Geniale Logik!

Du darfst hier wahllos Leuten ans Bein pinkeln, aber wenn man sich zur Wehr setzt will man nur sein eigenes Süppchen kochen?
Das finde ich ganz schön unverschämt.

[Hoppla-Daisy]

Wer pisst denn hier ans Bein?????

[Absolute Arrhythmie]

Na du. Du bezeichnest das Abnehmen anderer Leute als "Unfall, bei dem du kaum hinschauen möchtest", unterstellst anderen eine Essstörung oder sich wie eine Sekte zu verhalten. DAS finde ich verhaltensauffällig, und ich hab keine Lust mir so etwas kommentarlos anzuschauen, weil man sich hier nicht wehren darf.

[Solara]

Daisy, ich versteh dich - wagt man hier, künstliches Proteinpulver zu hinterfragen, ist man missgünstig oder neidisch oder oder oder. Sagen darf man auch nichts ohne angegangen zu werden, mit ein Grund, warum eigentlich nur 3-5 Leute hier schreiben.

Abnehmen tue ich persönlich eh nur für mich. Und zwar mit Skyr aber ohne weiteres künstliches Zeug und mit der uralt Waage ohne Körperfettanteil und weiteres.

Viel Spaß hier weiterhin.

[Brutus]

Mädels, kommt mal alle wieder runter! Ist Euch geholfen, wenn man den Thread teilt? Also in den ursprünglichen Gesund in den Winter/Sommer und in einen Abnehmthread?
Oder lieber ganz zu machen? ;-)

[Rettungshase]

Daisy, ich versteh dich - wagt man hier, künstliches Proteinpulver zu hinterfragen, ist man missgünstig oder neidisch oder oder oder. (...)

Ich für meinen Teil empfinde es nicht als missgünstig oder neidisch, sondern als höchstgradig redundant, wenn sich jemand hier explizit nach Empfehlungen für Proteinpulvern erkundigt und unisono mindestens 5 Leute - ebenfalls jedes Mal - im Nachgang schreiben, dass das künstliche Zeug ja nichts für sie sei.


@ Brutus: Vorher sollten wir noch einen kleinen "Religionskrieg" darüber führen, wie dieser Thread auszusehen hat ;p

[annekii]

Also ich müsste mich dann in 2 Lager halbieren?? Ich mag keine künstlichen Proteinpulver, aber habe ausgiebig Kalorien gezählt, um abzunehmen und finde das auch noch gut ;)

[nie]

Also ich müsste mich dann in 2 Lager halbieren?? Ich mag keine künstlichen Proteinpulver, aber habe ausgiebig Kalorien gezählt, um abzunehmen und finde das auch noch gut ;)

Ich müsste mich dann mit dir teilen ;-)

[Anne1970]

Wow! Wow! Wow! Erstaunlich. „Leben und leben lassen“, fänd ich jetzt mal ein gutes Konzept. Auf allen (zähle mindestens drei :grins:) Seiten.

[Muriel]

Falls Colour noch mitliest: Hab nen Tipp für Dein Klmottenproblem: Kauf Dir ne Nähmaschine ;-)

[Colourful]

Muri, ja, genau das wird nie mein Hobby werden. ;-)

[Muriel]

Habe ich auch mal gesagt... ;-)

[][truba][]

Also, ich hasse ja Klamotten shoppen auch.
Das schlimmste sind Jeans. Da passt nix. Nervt. Kann das also ebenfalls nachvollziehen.

Aber bald ist wieder Sommer, ich find, da ists einfacher. Aber weiß nicht, ob das für Frauen ebenso gilt.

[Fr.Pelz]

Darüber hinaus geht mir dieses pseudo-fürsorgliche "Ohh, eure Abnehmerei ist allmählich ganz schön ungesund, ich mach mir ehrlich Sorgen" sowas von gegen den Strich.
Mehrfach wurde sich hier darüber ausgelassen, wie sehr bevormundende Kollegen, Verwandte und Bekannte nerven, die einem stets vermitteln "Jetzt ist aber mal gut; an dir ist ja bald nix mehr dran.. blablabla..".
Schätzen die geschätzten Mahner dieses Threads hier entsprechende Hinweise und Spiegelvorhalterei daher wirklich als hilfreich, wertvoll oder notwendig ein?

Damit ist eigentlich alles gesagt. Aber ich kann auch gut überlesen, wenn ich bestimmte Meinungen einfach nicht verstehe, weil sie null begründet sind und einfach nur einen subjektiven Eindruck widergeben. ("Mir kommt das sektenartig vor". Und was soll ich jetzt mit dieser Information anfangen? Keine Ahnung. Also wirds halt überlesen).

Ich würde mich jetzt übrigens auch nicht mehr als Skinny fat bezeichnen, hab ich ja schon geschrieben, ich bin mit meinem Gewicht, meinem BMI (20) und meinem KFA (18-20%) völlig zufrieden. :-) Für mich war und ist die Methode des Kalorienzählens die Richtige.

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln: Ich hatte ja letztens mal einen kleinen Check (Blutbild, Vit B12, Transferrin, Ferritin, Vitamin D). War alles bis auf Transferrin gut, allerdings substituiere ich 5000Mikrogramm B12, weil ich ja sehr wenig tierische Produkte esse. Vitamin D substituiere ich seit dem Herbst 1000 IE am Tag. Jetzt hat sich mein Mann etwas mehr damit beschäftigt und hat jetzt für uns beide eine Kombi-Präparat mit Vit D, all-trans Vitamin-K2-MK7 (http://www.vitamind.net/vitamin-k2-mk7-all-trans/), und Omega 3-Fettsäuren bestellt. (Auch letztere sind nochmal eine Wissenschaft für sich).