Gesund in den Sommer/durch den Winter oder Der-Abnehm-Thread

[hoppel228]

Mal schauen ob ich mich das mit den Fotos dann traue. :-blush Aber erstmal muss ich die U60 überhaupt erreichen. Momentan bin ich bei 66kg. So richtig glaube ich noch nicht dran, dass ich wirklich nochmal die 5 vorne sehe, ich weiß nicht mal wann ich zuletzt ein Gewicht unter 60 kg hatte.

Was machst du denn in den 30 Minuten? :)



Ich mach frühs vor dem KPP immer Krafttraining: V.a. für Rücken, Schultern, Po. Langsam bin ich nicht mehr so geschafft vom KPP - kann jetzt auch wieder mehr trainieren.

Bei der Gewichtsabnahme kommt's immer drauf an, ob du dich wohl fühlst. Viell. fühlst du dich mit 60+ wesentlich besser als mit U60. Brust etc. leidet ja auch immer unterm Abnehmen. (Wiegst bald soviel wie ich (63kg) :-) )

[McDübel]

Und wie groß bist Du, hoppel228?

[hoppel228]

1,68m :-)

[McDübel]

Die beste Größe überhaupt! ;-) :-))

[hoppel228]

1,68m ist die durchschnittliche Frauengröße in DL. Ich find ja 1,75-1,80m für Frauen perfekt.

[Absolute Arrhythmie]

Jupp, ich finde 1,77m auch perfekt :-))

[McDübel]

Ich liebe Durchschnitt!! :-))

[*milkakuh*]

*seufz*

[McDübel]

Ach Herrje...kleines Späßchen nicht erwünscht... *schnarch*

[*milkakuh*]

Darum geht's doch gar. Das war nur ein Seufzer, weil ich einfach mehr wiegen "dürfte" wenn ich größer wäre. Prinzipiell habe ich keine Probleme damit klein zu sein.

[hoppel228]

Wenn du größer wärst, würdest du wahrscheinlich auch mehr wiegen.
Aber du bist auf einem sehr guten Weg. Genieße deine Erfolge und soviel brauchst auch gar nicht mehr bis zum Normalgewicht abzunehmen.

Ich geh lieber nach Spiegel, als nach Waage. Viell. sehen bei dir 61kg besser aus als U60.

[el suenio]

Na, ich finde ja auch, dass man sich dann nicht gleich vom einen in das andere Extrem stürzen muss. Es kommt ja auch ganz drauf an, wie das so im Laufe des Lebens war. Wenn man noch nie besonders dünn war, finde ich jetzt auch nicht, dass man das erzwingen muss. Klar, irgendwas in Richtung Normalgewicht ist sicher erstrebenswert, aber man muss es dann ja auch nicht übertreiben. Vor allem nicht in zu kurzer Zeit. Aber ich glaube schon, dass du U60 schaffen kannst, ich würde mir das aber gar nicht sooo schnell vornehmen, sondern es langsam angehen.
Ich schaff es irgendwie auch nicht, auch nur ein Gramm abzunehmen. Wiege immer zwischen 55 und 56 kg, würde meinen Körper auch gern noch etwas optimieren mit 2-3 kg weniger, aber langfristig gesehen bin ich dafür einfach zu inkonsequent. Es gibt Zeiten, da schaffe ich es super und hab mal 54 kg auf der Waage, dann könnte ich wieder einfach alles essen. Mehr Sport wäre die Lösung, aber ich bin dann viel zu müde, um mich zu bewegen. Ist ja jetzt nicht so, dass es unbedingt sein muss, aber ich würde es schon schön finden...Na ja^^

[Hoppla-Daisy]

Hier wurde in den letzten Wochen ein wenig geschludert hier und da, so dass ich jetzt nur noch 1,5 kg weniger habe. Noch eine Woche bis zum Urlaub.... Da sollte eigentlich mehr weg sein. Naja, egal. Mal schauen, was noch geht :-). Nach dem Urlaub geht es weiter. Und im Urlaub (in der Türkei) hab ich noch nie zugenommen! Trotz Baklava!!!

[Trianna]

1, 80 hier ^^

Finde ich super :)

Kleine Menschen machen mich nervös :D

[Hoppla-Daisy]

*Trianna mal so richtig nervös macht* :grins:

[Colourful]

Tri - klar, soll ich mal kommen und um dich herum wirbeln?

[Trianna]

Colour, du bist seit Jahren eine der Personen in ML die ich total gerne mal IRL kennenlernen würde und vor denen ich gleichzeitig Angst hätte :]

[Hoppla-Daisy]

Das Predatörchen hat ANGST? :-((

[Trianna]

*nick* :(

[Colourful]

Vor so einer Miniblondine? ;-) Ich bin übrigens sehr harmlos, nur manchmal etwas überdreht.