Sportwahn ;o)

[Antracis]

Anmeldung für den Berlin-Marathon hab ich auch verpasst, echt **********. Hat 3:50min gedauert, liegt aber an der neuen Anmeldeprozedur, wo man erstmal eine Vorreservierung macht und noch nicht zahlen muss.

Naja, gibt noch andere schöne Events....

[teletubs]

"Am 16. November teilen wir mit, ob bzw. wie viele Plätze in den drei Kategorien nicht genutzt wurden bzw. frei geblieben sind (Website/News, Newsletter, Facebook/Twitter). Am 17. November um 18 Uhr geben wir diese Plätze zur direkten Anmeldung frei."

Es besteht Hoffnung für alle, die gestern nicht am Start waren.

So hab mir noch Handtaschenwärmer für Sonntag geholt :xmas: Es sollen kuschlige 2 Grad werden :eek:

[abi07]

Warum wollen eigentlich alle nach Berlin? Nicht, dass ich dort schon gelaufen wäre, aber es gibt doch auch andere schöne(re) Marathons...

Aber schon krass. Ich dachte schon bei der Challenge Roth, dass es krass wäre, weil die nach ca. 50 Minuten komplett ausgebucht war (und 400 Euro sind ja nicht gerade ein Schnäppchen), aber die paar Minütchen bei Berlin...

[Antracis]

Naja, Berlin ist schon eine attraktive Strecke. Eine der schnellsten der Welt, eine der bestbesetzten der Welt, stimmungsmäßig super und ich finde die Stadt zumindest hübscher als beispielsweise Frankfurt. :-)) Und man kann trotz der Fülle in der Regel problemlos persönliche Bestzeiten anpeilen.

Ich werd mal versuchen, noch ein Ticket zu bekommen im November...

Ansonsten starte ich jetzt mal ganz allmählich die Vorbereitung zum HM im April in Berlin. Nach langer Verletzungspause und Umzugsstress (immer noch nicht ganz vorbei...) heute vor der Arbeit 8km bei 2 Grad. :-)

[teletubs]

Oha das Wetter kann oder NEIN ES DARF morgen besser werden! Hier stürmt´s, regnet´s und schneit´s grad ziemlich übel...brrrr... :-?

[Colourful]

Und in FFM, Bern und am Bodensee schneit es?!
(Ja, der hohe Norden hat sehr gutes Wetter, ich gehe gleich bei strahlendem Sonnenschein laufen...)

Anti - also, ja, Berlin ist immer super schnell weg, was denkst denn du? :-) Schade, aber vielleicht sind tatsächlich München oder FFM Alternativen?
FFM ist auch eine schnelle Strecke!
Hamburg ist schwierig und im Frühjahr.

So, ich bin langsam wieder aus dem Schlaf erwacht, diese Woche werden es wohl knapp 90km, mein Körper dankt es mir irgendwie, habe mich selten so fit gefühlt.

LG!

[WackenDoc]

Diese Woche 4x beim Sport gewesen, insges. 30km, davon 4 geschwommen.

[abi07]

Heute Morgen bei Schneeregen in Eiseskälte auf's Rad geschwungen und zum Schwimmbad gedüst - endlich wieder mal nach ca. 3 Wochen Schwimmpause. Anfangs war es erwartungsgemäß schwerfällig und mühsam, aber ich habe mich gesteigert: Nach dem Einschwimmen erstmal 5 x 100 m Kraulen, dazwischen jeweils 50 m Brust. Da habe ich bei den letzten beiden Intervallen schon gemerkt, dass es langsam besser wird und ich wieder in meinen Rhythmus komme. Dann 2 x 250 m und zum Schluss nochmal 500 m am Stück. Am Ende hat es dann auch wieder richtig Spaß gemacht und sich locker, leicht und richtig angefühlt. :-)
Insgesamt 2600 Meter. Heute Abend gibt es einen Film und dabei 140 Minuten Rolle!

[el suenio]

Hihi, ich will ja jetzt mal nicht gemein sein...Nachdem ich die letzten Tage nur Regen hatte, lag ich gestern und heute schön bei 25°C am Strand und hab mich braten lassen :-) Und schwimmen war ich auch im Pool, aber nur 1km. Bei mir zu Hause gab es eine ganze Menge Neuschnee, was mich grad gar nicht beruhigt, weil ich ab Mittwoch auch wieder zu Hause bin. Nun ja, Schwimmbecken gibt es ja zum Glück auch in überdachter Form. Alle, die laufen wollen, sollten sich wohl lieber Ski ranschnallen ;-)

[Antracis]

@Colourful: Ich dachte, dass man zumindest mal einen Tag Zeit hätte, immerhin hat es letztes Jahr 6 Wochen gedauert, bis die Plätze weg waren. Da sind 3,5 Stunden schon eine andere Hausnummer. ;-)

Bin aber aktuell optimistisch, dass ich noch einen Platz bekomme...

[Colourful]

Ja, mir ist dieses Jahr zwei Tage vorher einer angeboten worden, den ich aber abgelehnt habe. :-)
Passt schon!

[abi07]

Sport mal anders: 9 Bücher in der Bib zurückgegeben und 9 andere ausgeliehen - Anfahrt und Rückfahrt mit dem Rad je 20 min mit richtig ordentlichem Berg (mit meinem "normalen" 7-Gang-Schrottrad). Bin jedenfalls durchgeschwitzt!

[Colourful]

Ja, das ist wirklich anstrengend, Abi! :daumen:

Ich bin wieder aus dem Herbstschlaf erwacht - gestern 21km in 5:22min/km, das war locker gefühlt. Das geht also noch.
Und ja, endlich mal wieder vernünftiges Training, ist bei mir aber auch echt anstrengend, wenn ich nicht 75+km die Woche mache, dann werde ich gar nicht mehr schneller. :-(

[abi07]

@Colour: Oh, ich würde so viel dafür geben, deine Laufgeschwindigkeit zu haben! War heute Morgen um 6.00 Uhr in Eiseskälte draußen - aber ich bin extrem froh, wenn es bei der Pace für eine "6" vorne reicht. Naja, wird hoffentlich noch...

Gleich gehe ich schwimmen. Heute ist viel Techniktraining angesagt.

EDIT (viel später): So ein Mist, ich hatte mich echt auf's Training gefreut. Statt mich nach dem Praktikumstag faul in den Sessel zu setzen, bin ich gestiefelt und gespornt in der Eiseskälte auf's Rad und zum Schwimmbad. Dort finde ich einen Zettel vor, dass es die ganze Woche wegen Renovierungsarbeiten geschlossen ist. Dabei war ich am Sa erst dort - hallo? Hätte man das nicht vielleicht vor zwei Tagen schon wissen können??? Bin echt sauer...
Stattdessen (nach einer Stunde Zeitverlust!!!) gab es 40 min auf der Rolle. Langweilig, aber sehr schweißtreibend.
Ach Menno, ich war so motiviert, diese Woche meinen Trainingsplan voll durchzuziehen...und jetzt? Alternativschwimmbad ist voll weit weg...

[teletubs]

so alle brav am sporteln bei den temperaturen :-)) ich bin gestern 1:58 beim HM gelaufen! Dazu schnee von oben und temperaturen um null grad. Krass gewesen aber dafür um so geile.:-wow heute ne massage und die physio meinte, dass ich nen senkfuss hab. Ja da wird mir einiges klär. Werd mir mal nen Orthopäden suchen müssen...

[WackenDoc]

Für Senkfuß brauchste aber keinen Orthopäden, sondern Einlagen ;-)

Heute war nix mit Sport: Z.n. Impfung, doofes Wetter und zum Feierabend zu spät zum laufen.
Dafür hat unsere Schwimmhalle wieder auf- da geht´s morgen hin. Da freu ich mich echt schon drauf- keine die quer schwimmen, keine Blagen, die in´s Becken springen ohne zu schauen, die meisten können die Bahn halten und ziehen ned kreuz und quer. Kein Rumgeratsche und dabei 3 Bahnen blockieren. Wer am Rand steht, geht meist etwas auf die Seite, wenn nen Schwimmer kommt, mal davon abgesehen, dass die Bahenen von denen, die schon länger im Wasser sind in der Regel respektiert werden.

[teletubs]

doch werd zum ortho, weil ich zumindest bei belastung au beschwerden hab :-keks hab halt immer die der belastung die schuld gegeben.naja und jetzt nach berlin war es länger als normal und trotz zwei wochen pause. Sport ist mord :-music und der soll mir nen rezept für einlagen und einmal physio aufschreiben.

[abi07]

@tubs: Glückwunsch zur super HM-Zeit! In diese Regionen will ich im Frühjahr/Spätwinter auch!

@Wacken: Oh ja, so sollte es im Schwimmbad sein (wenn es denn überhaupt offen hat *grummel*) - wenn ich doch nur so eines in unmittelbarer Nähe hätte!

Bei mir steht heute der "lange Lauf" an - 1,5 Stunden sollen es für den Anfang werden. Hoffentlich schlaucht mich das Blockpraktikum heut nicht zu sehr.

[Antracis]

@tubs: Gratuliere, coole Zeit. :-top

@Colourful: Ich will jetzt die nächsten Monate auch den Umfang kräftig hochziehen, allerdings auch mit einem gehörigen Anteil Crosstraining (Spinning, Aquajogging und Crosstrainer), um meine Knochen zu schonen. Will auch mehr mit Steigerungsläufen (kurze am Ende von den kürzeren GA1-Läufen arbeiten) und mehr Hügel/Berge einbauen. Gibt zwar in Berlin nicht so viele, aber wenn man nur raufläuft, ist das ja auch Knochenschonend und man tut wat für die Kraft.

Bin jedenfalls wieder on-air und Berichte. :)

Haut rein. :)

[el suenio]

Bin wieder da aus dem Urlaub, gerade zu Hause eingetroffen. Die Waage meide ich in den nächsten Tag ganz strikt:-oopss Ansonsten ist sportlich nicht viel gelaufen und wird es vor Donnerstag wohl auch nicht mehr. Meine erneute Erkenntnis: Fliegen mit Schnupfen ist wirklich sche***. Jetzt muss ich mich erst mal davon regenerieren. Dafür hab ich in meiner gesammelten Post der letzten Tage eine Einladung zur Sportlerehrung gefunden. Weiß zwar noch nicht so richtig weshalb, aber da kann ich gleich mal die Rauswurf-Ideen meines Vereins publik machen*gefaelltmir*