Sportwahn ;o)

[teletubs]

Also ich mag schon im Schnee laufen. Aber nicht in diesem Matsch!

Dafür war ich heute nach zehn Tagen mal wieder im Fitnessstudio. Hm ich bin diesen Monat richtig gut, was das Fitnessstudio angeht :-))

[Antracis]

So, Erkältung überstanden, bin wieder one the Road und gerade 10km abgespult in Laufschuhen. Schnee liegt hier in Berlin aber noch keiner. Stadt ist zu arm dafür. :-))

[McDübel]

gerade 10km abgespult in Laufschuhen.

Sonst auf Socken?? :-)):-D:-oopss

[Antracis]

*Kompott in Dübis Anorakkaputze schütt* :-D

[McDübel]

*Kompott in Dübis Anorakkaputze schütt* :-D

:-D Sauber!!! *wechschmeiß*

[teletubs]

Hehe...nochmal Fitness. Und ich hab Triiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizeps :love::love::love: Jaja...endlich merk ich ihn an meinen putten Arm, also jetzt ja nicht mehr, aber was lange währt wird endlich gut!!! :-))

[Antracis]

@tubs: Cool!! :-top :)

Ansonsten heute mal langer Lauf...geplant waren ca. 90 Minuten, an irgendner Ampel hab ich dann vergessen, den Forerunner wieder anzuwerfen :-wand, hab dann anhand der gerade gehören CD versucht, die Dauer abzuschätzen, sind dann so 100 Mins geworden.

Aber das Wetter ist nervig...brauche danach immer warme Wanne + Bademantel + Bettchen, um einigermaßen wieder auf Betriebstemperatur zu kommen...:-oopss

[McDübel]

100min sind aber schon ganz ordentlich! Also danach bräuchte ich sicher keine heiße Wanne mehr...ein offener Kühlschrank wäre besser :-))

[DaJosh]

Sodele, heute beim Neurologen zwecks Nervenfaserreiztest gewesen. Alles i.O. Daher probier ich heute mal nach 2 1/2 Monaten Sportpause mein Glück beim Krafttraining.
Hab mir ausserdem eine schöne dünne Schpocht-Jacke gekauft, die man eigentlich zum Skifahren anzieht. D.h. ich kann auch bei Kälte Joggen. :-)) *freu*

[Colourful]

Antracis - 100 Minuten sind doch auch echt viel! Bin ich lange nicht mehr gelaufen, weil kalt und nass und eklig und da laufe ich im Moment höchstens 15km. *faul bin*

DaJosh - gute besserung!

Tubs - sehr schön! :)

[Antracis]

@Colourful: Naja, ich dümpel ja meine Longruns, zumal im Winter, recht langsam so um die 6:15 runter. D.h., mehr als 16km warens auch nicht. Aber immerhin sind im Moment Knie und Achillessehne fast verstummt. :-) Schön, mal wieder was von Dir zu lesen...

@DaJosh: Guten Einstieg!

Ansonsten: Habe mir heute ein neues Paar Laufsocken gekauft. Ha, nicht irgendwelche sondern "Winter Run" mit anatomisch geformten Sinofit™Fußbett , welches dank einzigartiger Silver NODOR-TerryLoop-Konstruktion die (wiederum!) einzigartige Silver dry Zone™ bildet. Durawool™ und Mythlan™ bilden dabei einen AirConditioning Channel™, eine X-Cross®-Bandage wird ab sofort meine sensiblen Knöchel polstern, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken, das Traverse AirFlow Channel System™ mittels AirCool Stripes™ meine Fußsohle klimatisieren, während Fersen und Achillessehnen-Protektoren das Risiko von Druckstellen und Hautabschürfungen mindern. Ein spezieller ToeTip Protektor aus Robur™ passt sich das Asymmetrie meiner Zehen perfekt an und sowohl die Socken wie auch dieser absurde Text wird von einem AktiveBund® flexibel abgeschlossen, ohne zu rutschen oder einzuschnüren!

Na dann prost!

[WackenDoc]

Ich war die letzten Wochen faul und bin eher auf "Wandern mit Tüten in der Hand" aka Weihnachtseinkäufe umgestiegen. Aber gestern hab ich mich mal zu ner kleinen Runde aufgerafft. Bah was für ein fieses Wetter. So macht das keinen Spass.

Dafür gibt´s nach Weihnachten nen Urlaub mit Sportanimation und großem Pool (dummerweise auch AI-Futtern)

[Antracis]

Heute mal das wärmere Wetter (und ne Regenpause) genutzt, und 3 x 1000m nahe Wettkampftempo abgespult, insgesamt dann die 10km vollgemacht. Man muss ja die Muskulatur in dem ganzen Wintergetrödel ab und zu wecken. :-))

Jetzt mache ich auch "Wandern mit Türen in der Hand"....

[sweetashoney]

Ja, das tolle warme Wetter und die Regenpause musste man heute echt ausnutzen! Bin mal kurz gegen 4 Uhr aufgewacht und hab mich spontan entschieden meinen Wecker auf eine frühere Uhrzeit zu stellen, so dass ich mit meinem Rad mit der Bahn zur Arbeit fahren konnte. Nach Hause ging's dann 15 km ohne die Hilfe von irgendwelchen Fahrzeugen :) War schön! Und jetzt geht's noch ein bisschen klettern.
Hoffentlich schneit's im Nordschwarzwald schön bis zum 1. Weihnachtsfeiertag- wollte mit meinen Eltern Langlaufen gehen. War noch nie, aber da mein jüngerer Bruder gerade im Ausland ist und ich seine Ausrüstung haben kann, wollte ich das jetzt mal ausprobieren *freu*.

Wünsch euch allen frohe Weihnachten!!!

[McDübel]

Jetzt mache ich auch "Wandern mit Türen in der Hand"....

Ach ja, der Anti..unser Highlander:-)) Was habt ihr nach der Wandersession damit gemacht..Türen-Weitwurf?:-D *bösebin*

Wünsche auch allen schöne Festtage und futtert nicht so viel:-))! :xmas:

[teletubs]

Wünsche auch allen schöne Festtage und futtert nicht so viel:-))! :xmas:

Werde nur morgen abend zuschlagen :-)) Die anderen Tage muss ich arbeiten. Ich versuch morgen nochmal laufen zu gehen oder ins Fitness...

Schöne Weihnachten! :xmas:

[McDübel]

@tubs: Schönen Ski-Urlaub! :-) Dass du die Festtage mit arbeiten verbringen musst ist weniger schön, aber geht auch rum:-)

Und jetzt rede ich nicht mehr mit dir, wegen dem Ski-Urlaub..tzz ;-) *aber ich will auch gar nicht* :-))

[teletubs]

Aber Skiferien sind erst im Februar...das erste Jahr nach langem mal komplett ohne auf den Brettern dieser Welt gestanden zu haben :-((

[McDübel]

@tubs: Ach so..erst im Februar. Aber Ski-fahren ist wie Fahrrad fahren..klappt immer wieder:-))

So..und ich muss jetzt noch fix einkaufen gehen..krieg jetzt schon Puls, wenn ich an die ganzen hektischen Leute denke :-?

Tschö

[teletubs]

So Kuchen-Putzen-Laufen-Marathon beendet :-)) Laufen war zwar eher ein Krampf und nur kurz, aber der gute Wille zählt ja. Und aller Anfang ist schwer nach so einer lauffreien Zeit :-oopss

Schöne Weihnachten@all :xmas: