Sportwahn ;o)

[Pandora]

Ich muss unbedingt anfangen mich sportlich zu betätigen, nachdem ich in den letzten Monaten auf der Hashimoto-Achterbahn gefahren bin und mein Gewicht jetzt (nach anfangs -5 kg) jetzt so langsam aber sicher über den Wohlfühlbereich schießt.

Allerdings weiß ich noch nicht was. Joggen ist absolut nicht meins, auch wenn es das Einfachste wäre. Aber bei mir ist es einfach nur Sterben mit Anlauf. Schwimmen mag ich gern, nur hab ich da nie das Gefühl gehabt, dass das viel gebracht hätte. Ich schaff es dank Arbeit wahrscheinlich auch viel zu selten, als dass es wirklich effektiv wäre.
Ich überlege jetzt mir einen Stepper für zu Hause zu kaufen. Ergometer oder Crosstrainer wäre zwar schöner, aber dafür fehlt der Platz. Hat irgendjemand Erfahrungen damit? Ich würd auch nicht geizig sein und Geld in etwas vernünftiges investieren, bevor ich mir alle Gelenke ruiniere. Sonstige Ideen? Fahrrad fahre ich ohnehin schon viel im Alltag.

[Trianna]

Allerdings weiß ich noch nicht was. Joggen ist absolut nicht meins, auch wenn es das Einfachste wäre. Aber bei mir ist es einfach nur Sterben mit Anlauf.

Das könnte von Muriel sein :D

Aber sehr geiler Spruch ^^

[Muriel]

Da brauche ich keinen Anlauf für, dat kütt schon von Lesen :-))

[Der_Medicus]

Ich muss unbedingt anfangen mich sportlich zu betätigen, nachdem ich in den letzten Monaten auf der Hashimoto-Achterbahn gefahren bin und mein Gewicht jetzt (nach anfangs -5 kg) jetzt so langsam aber sicher über den Wohlfühlbereich schießt.

Allerdings weiß ich noch nicht was. Joggen ist absolut nicht meins, auch wenn es das Einfachste wäre. Aber bei mir ist es einfach nur Sterben mit Anlauf. Schwimmen mag ich gern, nur hab ich da nie das Gefühl gehabt, dass das viel gebracht hätte. Ich schaff es dank Arbeit wahrscheinlich auch viel zu selten, als dass es wirklich effektiv wäre.
Ich überlege jetzt mir einen Stepper für zu Hause zu kaufen. Ergometer oder Crosstrainer wäre zwar schöner, aber dafür fehlt der Platz. Hat irgendjemand Erfahrungen damit? Ich würd auch nicht geizig sein und Geld in etwas vernünftiges investieren, bevor ich mir alle Gelenke ruiniere. Sonstige Ideen? Fahrrad fahre ich ohnehin schon viel im Alltag.

Hast du es mit Laufen mal richtig versucht? Also ganz langsam und gemütlich, mit Gehpausen und so?

Sonst würde ich vielleicht auch mal ins Fitnessstudio gehen, da kannst du ja Crosstrainer, Stepper etc testen und musst nicht direkt so viel Geld in ein Teil investieren, dass man dann eventuell eh nicht benutzt.

[*milkakuh*]

Gute Besserung Milka! Wie fit bist du denn momentan? Erkältung weg und noch schlapp?


Danke! :-) Der bakterielle Infekt ist mittlerweile weg, allerdings hat sich noch schön ein viraler Infekt (=Erkältung) drauf gesetzt. Die ist jetzt aber zum Glück fast weg. Bin heute mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. Hin und Zurück sind das knappe 17km. Da einige Steigungen drin sind brauche ich pro Strecke 35 min. Um 5:00 Uhr loszufahren war schon ganz schön früh aber es ging einigermaßen. Für mehr Sport bin ich leider noch nicht fit genug. Habe die alte GPS-Uhr von Suenio bekommen, die will ich doch eigentlich unbedingt testen....:-love

[hoppel228]

Juchuu: Trotz KPP heute im See schwimmen gewesen und noch eine h Krafttraining gemacht. Läuft ...

@Milka: Gute Besserung

[][truba][]

Super Hoppel!

Wäre ich auch froh ;-)

[teletubs]

SO die Ruhe vor dem Sturm oder besser die Abkühlung vor der nächsten Hitzewelle heute für 35km radeln, 14km laufen und zwei Stunden Tennis genutzt :-)) Sehr, sehr geil...vor allem die 14km mit der Maus im Anhänger...es lief einfach so gut...wortwörtlich. Und nun dürfen Chips und nen alkoholfreies Bier her :-party

[Colourful]

Ich will auch so einen Anhänger! :-) tubs, du bist echt total krass!

[Pandora]

@Medicus: Laufen und gemütlich schließen sich für mich komplett aus. :) Ne, ne, ne. Das wird in diesem Leben nichts mehr, mit mir und Joggen. Völlig unabhängig von der Grundfitness.
Finessstudio wäre natürlich auch eine Möglichkeit, da hab ich nur das gleiche Problem wie mit dem Schwimmen. Ich komm zu selten dazu. Und dafür ist es mir dann doch zu teuer. Ich bräuchte eher was Unkompliziertes, wo man sehr spontan sein kann. Deshalb ja die Überlegung mir das Fitnessstudio nach Hause zu holen.

@teletubs: *verneig in Ehrfurcht*. Wahnsinn. So was zu lesen motiviert!

[teletubs]

Ich hab euch noch die 170Höhenmeter unterschlagen :-oopss Nein gestern lief es förmlich von alleine...und das Wetter passte...zwischendurch Nieselregen und angenehm warm.

So eben in der Mittagspause 1000m geschwommen und eine Ladung Wäsche abgenommen und wieder aufgehangen. Das fällt in der Mittagssonne unter Extremsport :-D

[teletubs]

Ich will auch so einen Anhänger!

Chariot Cougar 1...ich würde ihn jedoch mit Handbremse nehmen. Wir haben ohne...aber manchmal wäre es schon von Vorteil, wenn es hoch und runtergeht.

[Muriel]

Chariot ist jetzt Thule, oder?

[*milkakuh*]

So ich bin heute wieder mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren. Eigentlich wollte ich morgen früh mal das Rennrad nehmen aber jetzt ist mir eingefallen, dass ich dafür erstmal Licht dran brauche. Werde morgen nach dem Dienst mal im Fahrradladen vorbeischauen.

Meine Erkältung ist so gut wie weg, hab nur noch ein bisschen Husten und bin noch ein bisschen verschnupft. Radfahren reicht aber für's erste an Sport, bin nach den Diensten auch schon recht platt. Ich hoffe, dass ich an meinem freien Tag am Samstag mal Laufen und Schwimmen gehen kann. Eventuell klappt ja auch ein Koppeltraining....

[teletubs]

Chariot ist jetzt Thule, oder?

Öhm...keine Ahnung wer zu wem gehört, aber die laufen unter einem anscheinend.

So nächstes We werd ich mich nochmal für einen lauf anmelden und dann ist`s nimmer lang bis Berlin :-love

[Rhiannon]

Hier hab ich bei täglich über 30 Grad sportlich so gut wie gar nix gemacht außer ein paar Bahnen ziehen im Schwimmbad bevor mein Kind (nicht allein natürlich) vom Beckenrand gerufen hat, "Mama, du sollst raus jetzt!"

[Colourful]

Tubs - viel Erfolg! Was läufst du denn?

Ich war dann heute mal 8km laufen und das ging wunderbar, Samstag möchte ich bitte dann 10km laufen und dann habe ich erstmal ein Etappenziel erreicht. Wobei das alles kein Problem ist, wirklich langsam bin ich auch nicht. 6min/km als normales DL Tempo und heute auch ein paar 400m Intervalle in 4:45... Wird doch.

[teletubs]

Tubs - viel Erfolg! Was läufst du denn?


Berlin Marathon ;-) Und nächste Woche nur um die 15km :-blush

[Der_Medicus]

Die Hitze macht einem ganz schön zu schaffen, an viel Bewegung ist da nicht zu denken.

[kirschbluete]

Nachdem ich mir gestern den Fuß zerstört habe, fällt laufen leider aus, aber 20km Radfahrer waren auch schön :)