Sportwahn ;o)

[Gast26092018]

ufff...war gerade ca. 100 Minuten joggen:-love war cool, schön warm. Das war ich meinem Körper schuldig nach dem ganzen Stress der letzten Woche.

[WackenDoc]

@Maximus: Respekt!

Ich war heute wieder auf meiner 10km-Runde unterwegs. Aber ohne Uhr.
Irgendwie wollten aber mein Unterschenkel nich so wie ich.
Auf den letzten 3km ging´s aber komischerweise besser.

[teletubs]

Zum wach werden vorhin 1000m geschwommen...man man, wieso muss man immer wieder einmal mehr zu tief ins Glas schauen :-oopss

[apple]

@teletubs: solange du am nächsten Morgen noch schwimmen kannst, geht`s doch noch ;-)

Grad vom Dienst heimgekommen, zum Glück konnt ich nachts schlafen, sodass ich dann noch in`s Fitness gehe bevor es 15 Uhr schließt :-)

[sweetashoney]

20 km mit dem Fahrrad zur Kletterhalle gefahren, 12 Runden geklettert und 15 km wieder nach Hause geradelt :-)

[Colourful]

20 km mit dem Fahrrad zur Kletterhalle gefahren, 12 Runden geklettert und 15 km wieder nach Hause geradelt :-)

Das ist schon sportlich! :)
:-top

So, 12km, noch nie so langsam wie heute. Aber macht nichts, da nette Begleitung und gequatscht.

[WackenDoc]

2 Tage in Folge die 10km waren dann vielleicht doch nicht die tolle Idee- zumal ich heute Dienst hatte und die ganze Zeit auf den Beinen war.

Naja- hätte schlimmer kommen können. Morgen ist eh Pause angesagt- VHS-Kurs nach der Arbeit.

[sweetashoney]

@colourful: Danke! Im Winter bin ich manchmal meine 14 km gelaufen bevor ich in die Kletterhalle (aber mit dem Auto :-)) ) gefahren bin. Bin ganz froh, dass es so schöne Radwege gibt- hab mir ja erst das Rad gekauft, das muss natürlich ausgenutzt werden :) Mal schauen, ob ich es schaff nächste Woche mal wieder laufen zu gehen. Weisst du schon, ob/wann du wieder einen Marathon laufen wirst? Finde das ja total bewundernswert :-top

[sweetashoney]

@WackenDoc: Wann ist dein 10km-Lauf nochmal? Hast du dich schon angemeldet? Vergiss nicht uns zu schreiben, wie's war!

[teletubs]

Also mein nächster 10km-Lauf ist in drei Wochen...und ich sollte schleunigst mehr laufen, weil sonst seh ich schwarz für Berlin im September...ok, ich hab jetzt "Erfahrung", aber fraglich ob das was nützt zum Durchhalten :-nix Die Strecke kenn ich ja.

[sweetashoney]

sonst seh ich schwarz für Berlin im September...ok, ich hab jetzt "Erfahrung"

Was läufst du denn in Berlin? Wieder einen Marathon?

[teletubs]

Was läufst du denn in Berlin? Wieder einen Marathon?

Jo wie immer :-))

Hm...diese Woche wird wohl eher schwierig mit Sport...zumindest schwimmen. Manno, heut war so geiles Wetter und bis 19Uhr kommt man nur ins Freibad. :-(

[WackenDoc]

@sweet: ist jetzt am Sonntag. Gibt aber ein Problem- ich hab ab Montag nen Lehrgang und bisher weiss keiner, wann die Anreise ist.
Wenn das Sonntag recht früh ist, wird das eng mit dem Lauf.

[sweetashoney]

@WackenDoc: Ich drück dir die Daumen, dass die Fortbildung erst später ist und du entspannt deine 10 km laufen kannst :-top Viel Erfolg!

[WackenDoc]

Das passt- Anreise ist erst bis 20:00 Uhr und der Lauf ist morgens. Brauch dann noch ca. 5 Stunden Fahrt.
Edit: Bin endlich angemeldet.

[Schimmelschaf]

Gestern war der Tag der Verletzten, mein Schädel macht sich heute noch bemerkbar, ein anderer hat vemutlich das Handgelenk arg demoliert.
Ansonsten bin ich erstaunt, wie gut meine Fitness wieder ist.
Um schneller zu schwimmen reichts noch nicht wirklich, meine Oberarmmuskeln machen sich schnell bemerkbar, dabei sind die gar nicht mal schlecht trainiert. Wenn das Wetter besser wird, wirds Zeit im Freibad ein paar Runden zu drehen (und zu faulenzen :-))).

@WackenDoc
Viel Erfolg beim Marathon!

[WackenDoc]

Neee-Marathon wird das noch nicht- "nur" 10km.

[Colourful]

Ja, wünsche dir auch viel Erfolg! :-top

Ich will auch laufen, aber nur 5k, wird aber wohl nichts - meine Hüftmuskulatur macht gerade gar kein Tempo mit!

[teletubs]

Viel Glück dennoch! ;-)

Hm komm diese Woche nicht wirklich dazu...heute zu kalt&ko. Gestern zu lang geknechtet und Montag war es definitiv zu hot zum Laufen...und morgen? Ja, schau mal, dass ich wenigstens zum Laufen komme. Zum Schwimmen wird´s evtl. zu kalt sein. Es darf gern wieder Sommer werden :-music

[teletubs]

Ich war 9km in etwa laufen und es war richtig nett...zum Schluss noch´nen ordentlichen Anstieg. Von der Geschwindigkeit wäre noch mehr gegangen, aber irgendwie was das auch schon ok. Danach war ich für paar Minuten noch Im Fitness...vor alllem zum Arm testen. Naja :-((