Sportwahn ;o)

[abi07]

Dass mir aber auch keiner hilft...naja, geh ich halt radfahren. Morgen könnte es regnen, da ist Hallenbad dann besser.

[epeline]

Radfahren oder Schwimmen? Mag mir wer die Entscheidung abnehmen?

ich wäre egt immer für schwimmen ;-)

[abi07]

@epeline: Zu spät - nun war ich locker 65 min auf dem Rad. Nicht lang, aber ich bin ja noch Anfänger. Aber vor mir wurde es so dunkel, die Tropfen dicker der Wind immer heftiger...das musste ich mir heute nicht geben. Kurz vor zu Hause dann der erste RR-Sturz. Nichts passiert, nur ein paar Katzer - war fast im Stehen. Jetzt hab ich die Erfahrung also auch mal gemacht. ;-)
Morgen dann aber Schwimmen in aller Frühe!!!

[Antracis]

Hm, Nutella hab ich im Nachtdienst zwei Löffel gegessen, um der Hypoglykämie zu entgehen. :-blush
16 Stunden extrem nervig durchgearbeitet, keine Minute gepennt. (Höhepunkt waren 3 Monitorpflichtige delirante Pat. auf der Stroke, die sich gegenseitig die Verkabelungen abgerissen haben...). Glaube, die Superkompensation war diemal fürn *******.

Am WE Ausdauerblock. Spinningbike, Crosstrainer und Laufeinstieg weiter ausbauen. Nächste Woche schaue ich dann mal, ob ich auch mal in nen Fitnesskurs reinschaue. War zwar nie ein Rumhoppelfan, aber wir haben da aktuell eine harte Trainerin, die wirklich gutes Rumpfstabi-Training macht und in der Gruppe bringts doch mehr...

Allen ein sportives Weekend...

[Muriel]

OT @Antracis: Bist Du gerade im Neurojahr (wegen der Stroke)?

[teletubs]

wäre auch für schwimmen, wenn es warm ist. Aber ich hab drei Tage am Stück 12-h-Dienste, da bin ich froh, wenn ich abends noch laufen kann. Naja Rumfluchen verbraucht auch Kalorien :-kotz

[abi07]

@teletubs: Hört sich nicht nett an - aber die drei Tage gehen irgendwie rum. Müssen sie!
Oh, es war gar nicht warm - Regen/Wind/dunkle Wolken...Schwimmen werd ich so oder so noch, aber dann eben erst morgen. Das RR hat mich so aus seiner Ecke angelacht...

[apple]

Ich muss dieses WE in Vorbereitung auf meinen Umzug meine Wohnung entrümpeln und dafür bestimmt 100 Mal meine 74 Stufen hoch und runter rennen, ich finde das zählt auch unter Sport ;-) Vielleicht schaff ich aber auch noch eine Lauf-Runde ...

[epeline]

boah, gestern beim joggen erstmal hingerammelt...auf schotter!

aber dass ich es geschafft habe, mich total ninja-mäßig abzurollen und irgendwie bloß auf linker hand und ellenbogen aufgekommen bin, macht es irgendwie cool :-D

[abi07]

@epeline: Yeah - das hört sich doch wesentlich eleganter an als mein Sturz am Freitag...;-)

Heute Morgen im Schwimmbad lief es irgendwie gar nicht. Hab mein Programm nicht so geschafft wie ich wollte und dann war voll der Wurm drin und nichts ging mehr. Naja, solche Tage gibt es halt. Dafür war ich eben noch 5 km laufen. Nicht die Welt, aber ein versöhnlicher Tagesabschluss. Morgen geht's dann wieder mit dem RR durch's Frankenland! :-)

[teletubs]

Gefühlt einen Marathon gelaufen...gemacht leider nichts, halt gearbeitet. Am besten war aber die Schwester "Du lebst meinen Traum" als ich ihr sagte, dass ich Marathon gelaufen bin bzw. es ja wieder mache :-wow

[Antracis]

OT @Antracis: Bist Du gerade im Neurojahr (wegen der Stroke)?

Nee, nur Konsil. Konnte aber wenig tun, außer den befreundeten Neurologen etwas aufbauen. :-))

@Topic: Heute 70 Minuten Spinning und noch 30mins gelaufen. Jetzt lahme Beine, da gestern schon ne ähnliche Nummer.

[denkstdu]

Ich könnte heulen. Will nächste Woche eigentlich Marathon mit Skates laufen. Habe mich das ganze Jahr drauf gefreut. Vor ca. 4 Wochen, tat mir bei den letzten 10km fahren leicht der Innenknöchel weh, da ich aber noch Heim musste, musste ich mich da wohl oder übel durchbeißen. Habe dann 14 Tage die Skates nimmer angefasst. Freitag vor ner Woche habe ich dann gesagt ich fahr noch einmal. Ohne großen Erfolg, nach ca. 400m tat es am hinteren Rand des Innenknöchels wieder weh und der Schmerz zieht halt so in die Richtung von der Sehne des tibialis post. Ich jetzt wieder ne Woche Ruhe gegeben, dachte mir ich versuchs heute, hätte mir ja schon gereicht, 2km ohne Schmerzen, aber es fing wieder an. Mit den Skates fahre ich schon seit 2 Jahren und nie Beschwerden und jetzt, kurz vor einem tollen Termin auf den ich mich so gefreut habe gibts Probleme.

[Miss]

Schweinehund mal wieder besiegt (nachdem ich einen Riesenschreck beim Anblick eines nun *fehlenden, verkümmerten* Muskels bekommen habe...vor 2 Tagen :-(()
anderthalb Stunden gequält, super Spaß gehabt, muß man nur einfach besser organisieren.
Wenn ich mal wieder fitter bin, könnte ich auch wirklich mal zur Arbeit laufen (müßten auch so 8 km sein), vorher halt mal Dusch- und Wechselsachen deponieren. Andere Leute bekommen das ja auch hin. *ärgerlichaufmichbin*

[epeline]

erstmals ne große runde geschafft, obwohl ich vorher egt keinen bock hatte!
ich bin ja so stolz auf mich :D

[abi07]

@denkstdu: Gute Besserung! Ich drück die Daumen, dass es trotzdem noch klappt!

Ich war gestern radfahren und laufen. Beides kurz (1:10 h und 37:20 min), aber immerhin kein ganz vergeudeter Sonntag. Hoffe, dass ich es heute nach Blockpraktikum und Gespräch mit Doktorvater und Co. noch ins Schwimmbad schaffe.

[teletubs]

Puh nach den verrückten letzten drei tagen auf Arbeit war ich heute eine einzige Schlaftablette :-(( Und irgendwie habe ich mich heute nachmittag zum Laufen geprügelt, was irgendwie dann ging. Aber Spass ist anders :( Irgendwie ist bei mir grad so ziemlich die Luft raus :-nix War danach noch schwimmen...ich glaub, ich brauch´ne Pause. Ist grad alles etwas anstrengend...

[abi07]

@tubs: Dann nimm dir doch deine Pause mal. Danach geht's oft wieder viel besser und man gewinnt im Endeffekt sogar an "Zeit". Immer schön auf den Körper hören und den Spaß an der Sache nicht verlieren!

Bei mir war es das komplette Gegenteil: Coolstes Schwimmtraining ever! Wow, hat das Spaß gemacht! Gibt es eigentlich sowas wie einen "Swimmer's High"? Einfach nur cool. 1950 m sind es am Ende geworden - dann wurde die Zeit knapp. Sonst hätte es gerne noch weitergehen dürfen! :-)

[Colourful]

Abi - Hammer! Was willst du nächstes Jahr machen? Schon eine MD?

Ich war gestern flott laufen und schwimmen, heute locker laufen und Krafttraining. Und jetzt habe ich Hunger! *lach*

[teletubs]

Ich war heut ne Runde Tennis spielen.

Colour... :-top