Sportwahn ;o)

[*milkakuh*]

Heeeey ... ich halte mich schließlich dran und nehme "Sportwahn" durchaus wörtlich!!! :-D
Mir macht Sport gerade in höheren Intensitäten einfach Spaß bzw. ich fang gerne und automatisch an, mich verbessern zu wollen, für mich, ohne - das stimmt :) - aktuelle Wettkampfambitionen (war
Leistungssportlerin, allerdings nichts mit Laufen oder gar Ausdauer :D).

Welche Sportart hast du denn leistungsmäßig gemacht? *gefaelltmir* (wenn ich fragen darf ;-))

[Laelya]

heute nach krankheitsphase wieder angefangen und nach 2,5 km war ich tod :( traurig aber wahr.
mal schauen wie es morgen aussieht

[par]

Bilanz des heutigen Tages von meiner Seite:
Dauer [passiver Sport*] > Dauer [aktiver Sport (1.5h)] :-blush
*Australian open

[teletubs]

Gestern und heute von morgens 10Uhr bis nachtmittags 16Uhr Ski gefahren und es war so geiles Wetter :-love Und morgen wird zu Erholung eine Winterwandertour gemacht. Nächste Woche sollen die Temperaturen fast frühlingshaft werden. Da muss ich dann wohl mal wieder eine Runde drehen :-music

[Miss]

Laufen fällt bei dem Schneegestöber hier (plus glatt darunter) leider heute abend aus :-( Schade, hätte so gut zwischen den Diensten gepaßt...dann morgen nachm Dienst halt nur der lange Lauf :-)

[Miss]

Ich bin sooooooo neidisch, tubs :-love Skilaufen *träum* (baaaald!!!!)

[par]

@ teletubs: hihi, was mir bei dir aufgefallen ist: ich muss immer unmittelbar nach deinen ziemlich sportlichen (!) Beiträgen auf dein Avatar schauen und jedesmal wieder schmunzeln :-D

[teletubs]

Puh jetzt burnen mir wirklich die Oberschenkel...24km Winterwandern :-love Ich brauch jetzt zwei Tage Sportpause!

[abi07]

Wahnsinn, bin beeindruckt von mir: Habe doch tatsächlich einmal im Leben einen Plan komplett durchgezogen und tatsächlich alle 13 Trainingseinheiten der vergangenen Woche ordnungsgemäß "absolviert". Bin sogar mal noch einen Schlenker gelaufen, weil im Plan 1:50 h stand und auf der Uhr erst 1:49 h...;-)

Diese Woche wird wesentlich ruhiger mit nur 9 Trainingseinheiten, wobei längeren Sachen auch alle kürzer ausfallen. Am Ende werden es einige Stunden weniger. Vielleicht mache ich aber eine zusätzliche Schwimm- und/oder Laufeinheit. Mal sehen, was der Körper spricht.

[*milkakuh*]

Ich bin am Ende meiner Kräfte. Eigentlich war ich das schon nach dem Frühdienst, aber ich hatte mir ja fest vorgenommen heute wieder aufs Laufband zu gehen. Bilanz: 60 min, 7 km. Am Ende bin ich fast vom Laufband geflogen, so erledigt war ich. Mein Puls macht mir immer noch sorgen: zu Beginn relativ konstant bei 175 Schläge/min, am Ende bei 192 Schläge/min...*gefaelltmirnicht*

Wow, ihr habt alle echt krasse Trainingspläne! :) So weit werde ich nie kommen :-))

[Miss]

Ich werd gleich noch los, will noch kurz mp3player aufladen und bestücken. Wetter > ungemütlich *gefaelltmirnicht*
Und gestern hab ich die Laufpläne nach 20mal Schlittern auf 50m zwischen Klinik und Auto begraben :-(

[Absolute Arrhythmie]

Bin gestern das erste Mal draußen gelaufen, bei 3 Grad, das war echt klasse. Im Wald war der Schnee noch nicht ganz geschmolzen und es war total wenig los, bin nur einmal von einem Dackel überholt worden, so langsam war ich. Zum Teil hatte der weg leider mehr Ähnlichkeit mit einer Eisbahn, da musste ich dann noch langsamer laufen um nicht auszurutschen. Insgesamt war es aber super und hat viel mehr Spaß gemacht als auf dem Laufband. Ich hatte erst bedenken dass ich draußen nicht so viel schaffe wie drinnen, war aber dann doch 40 Min unterwegs. Hab für euch auch ein schönes Schmankerl-Foto geschossen :)

25637

[Miss]

Ich sollte auch mal los, sonst wird das heute nix mit dem etwas längeren Lauf (und morgen wirds auch nix). Die playlist ist für mich prima, mich animiert das wirklich, und zum Auslaufen habe ich auch was :-)

AA, Dackel können verdammt schnell sein :-)

[Miss]

Hört eigentlich jemand Hörbücher beim Laufen?

Und ich nerv nochmal wegen der Puls/GPS-Uhr, welche war Eure erste? Zufrieden? :-)

[papiertiger]

hab ne garmin forerunner 305 - von den Funktionen her passt alles, aber was mich ab und an doch ein bisschen stört ist, dass das Ding einfach riesig ist.

@milkakuh: Pulswerte sind da doch was sehr, sehr individuelles.. wenn Du subjektiv das Gefühl hattest, im für dich angenehmen Bereich zu laufen würd mich das erstmal auch nich weiter stören, dass der Puls so hoch war - wenn du allerdings das Gefühl hattest, nur noch am hecheln zu sein und permanent am Limit wars wahrscheinlich einfach etwas zu viel gewollt fürs Erste, dann würd ich tempomäßig ein bissl zurückschalten.

[teletubs]

Ich hab die Polar RCX3 und bin zufrieden mit ihr. Die Garmin Forerunner sind auch net schlecht, aber nichts für mein Handgelenk.

So heute ein bissl Fitness gemacht. Mal schauen, ob ich noch laufen gehe. Es sind jetzt schon 14Grad da draussen...puh...

[Antracis]

Wollte gestern das erste Mal in dieser Saison auf die Bahn, war aber trotz deutlich steigender Temperatur noch vereist und ohne Beleuchtung (Fussballer sind Weicheier! :-))). Bin dann zurück in die Wohnung ( nach 20Minuten Umziehen, 7 Minuten laufen, wieder 10 Minuten umziehen...) ins Studio und hab 8 x 400m auf dem Laufband simuliert. Lief ganz gut, nächste Woche mehr.

@Pulsmesser: Ich habe den (nicht mehr erhältlichen) Forerunner 305, bin voll zufrieden, bis auf das er natürlich kleiner sein könnte. Polar hat halt die Nase vorn bei der Messung und Nutzung der Herzfrequenzvariabilität, wenn man die denn nutzt. Garmin hatte bisher bei GPS klar das Plus (Empfänger in der Uhr) und schnellere, genauere Messung, aber da holt Polar auf (siehe das neue 3er-Modell). Nicht empfehlenswert ist der FR 405 , weil das der Touchring wirklich schlecht funktioniert. Hingegen habe ich über den FR 610 nur gutes gehört und gelesen, wenn einem 3 Hunnies nicht zu viel sind. Ich schiele ja wegen Triathlon auf den FR 910 TX, hoffe aber das Polar bald auch seine Fünferserie mit integriertem GPS ausstattet und dann die Preise sinken.

[Absolute Arrhythmie]

Ich hab beim Aldi mal so ne Pulsuhr mit Brustgurt gekauft und bin damit ganz zufrieden. Der Brustgurt hält gut und scheuert nicht, und die Uhr stört auch nicht, und das Teil hat keine 15€ gekostet. Natürlich nix für Profis, das Ding kann nämlich nix außer Uhrzeit und Puls anzeigen.

[Laelya]

ich laufe (immer noch als anfänger :-blush) momentan jeden tag 2-3 km. und mein puls ist jetzt zwischen 85 und 100
ist das gut für mich?
ich hechel auch nicht mehr, bekomme keine seitenstiche und fühle mich danach echt fit und komme schnell wieder runter.
fühle mich damit momentan sehr wohl und habe mich zeittechnisch auch schon sehr verbessert.
bald will ich die km zahl erhöhen...

[Absolute Arrhythmie]

Ich find 85-100 klingt bisschen wenig. Strensgt du dich da überhaupt bei an, dann? Mein Puls liegt so um 145 wenn ich laufe, dabei fühl ich mich noch wohl, hab aber auch das Gefühl, mich ein wenig anzustrengen. Ich hab dabei nen Ruhepuls von ~70.