Sportwahn ;o)

[Absolute Arrhythmie]

Hmm, ich merke beim Krafttraining irgendwie, dass mein rechtes Bein etwas schwächer ist als das linke - und das obwohl ich Rechtshänder bin. Ist das normal ? :D

[Rhiannon]

Hmm, ich merke beim Krafttraining irgendwie, dass mein rechtes Bein etwas schwächer ist als das linke - und das obwohl ich Rechtshänder bin. Ist das normal ? :D

Also, ich kann dir zumindest sagen, dass ich auch Rechtshänder und absoluter Linksfüßer bin. Linkes Bein hat mehr Kraft und früher in der Schule bei den ganzen Sprungsachen in der Leichtathletik ging Abspringen auch nur mit links, alles andere endet in der Katastrophe.

[el suenio]

So weit ich informiert bin, ist beim Rechtshänder das linke Bein Sprungbein und beim Linkshänder andersherum. Ich sehe das auch immer beim Training. Ich bin fast die Einzige, die mit dem rechten Bein vorne steht beim Startsprung. Ich bin zwar Rechtshänder, aber mein rechtes Bein ist auch mein Sprungbein. Beim Werfen war das immer saublöd, weil ich immer mit dem rechten Bein vorne stand, was aber dämlich ist, wenn man mit rechts wirft :-))

[Absolute Arrhythmie]

Das erklärt mir dann auch, weshalb ich rechts die muskulären probleme habe. Bin ich ja beruhigt ;)

[Liliac]

Das ist interessant, ich hab nämlich ähnlich wie du, AA, auch Probleme mit den Muskeln im rechten Bein beim Sport. Dachte auch immer, dass das rechte Bein stärker ist. Ob die Schmerzen wirklich davon kommen weiß ich jetzt nicht wirklich, muss mal darauf achten.

[McDübel]

Beim Werfen war das immer saublöd, weil ich immer mit dem rechten Bein vorne stand, was aber dämlich ist, wenn man mit rechts wirft :-))

:-)) Die meisten Mädels können ja auch nicht werfen...

Bei mir ist das eigentlich recht unterschiedlich. Aus dem Startblock z.B. mit rechts, aber aus dem Stand mit links...beim Hochsprung auch mit dem rechten Bein, beim Werfen natürlich links :-)) Zudem hatte ich mal einen 3-wöchigen Gitarrenunterricht bei nem Busfahrer :-)) und wir stellten beide fest, dass ich wohl eher ne Gitarre für Linkshänder benötige...wobei ich mich nach wie vor frage, ob man das nach nur 3 Wochen wirklich so sagen kann... naja...

[teletubs]

:-)) Die meisten Mädels können ja auch nicht werfen...

Kommt drauf an was :-))

[el suenio]

Die meisten Mädels können ja auch nicht werfen...
Wie recht du doch hast. Ich gestehe, dass ich im Werfen nie besser als eine 4 bekommen habe, obwohl ich sonst in Leichtathletik wirklich gut war. Ich sag ja, Ballsportarten sind generell nichts für mich, außer der Ball ist ein Federball bzw. ein Unihockeyball :-))

Bei mir ist das eigentlich recht unterschiedlich. Aus dem Startblock z.B. mit rechts, aber aus dem Stand mit links.
Ich bin da sowieso ein "Talent". Ich frag mich manchmal echt, ob ich nicht doch zwei linke Hände habe :-)) Das Besteck nehm ich auch andersherum in die Hand. Also Gabel rechts und Messer links.

[McDübel]

Also ich steh auf Bälle :-)) Was ich nicht mag ist Kugelstoßen...was hab ich es gehasst. Besteck halte ich "normal" inner Hand. :-))
Wir sind wahrscheinlich einfach nur a bissi ballaballa, el suenio... :-D Ich überlege aber gerade, ob ich tatsächlich mit dem rechten Bein beim Hochsprung abspringe...? Ich musste früher ständig von beiden Seiten kommen und über die Stange hüpfen...mit welchem Bein springt man ab, wenn man von rechts einläuft? Bin auf jeden Fall von rechts lieber eingelaufen, als von links... Startblock gleiches Spiel...bilde mir aber ein, mit rechts besser rauszukommen... Ach ja...

[el suenio]

Also ich steh auf Bälle
Ich auch, aber auf andere :-)) Gut, lassen wir das besser :-)) Kugelstoßen mussten wir nie machen, was für ein Glück. Da hätte ich mich wahrscheinlich auch nicht besser angestellt.

Wir sind wahrscheinlich einfach nur a bissi ballaballa, el suenio...
Na das auf jeden Fall:cool: Nennen wir es politisch korrekt andersartig logisch :-))

mit welchem Bein springt man ab, wenn man von rechts einläuft?
Hmm, also sicher bin ich mir da jetzt nicht, aber ich würde sagen mit links? Das hab ich das letzte Mal in der fünften Klasse gemacht...Ich bin allerdings auch von rechts angelaufen.
Wir haben ja jetzt in unserer neuen Schwimmhalle diese coolen Startblöcke für den Schrittstart:
http://www.sv-neptun-recklinghausen.de/uploads/pics/Startblock_Omega_01.jpg
Da kommt man sich vor, also fliegt man 10m durch die Luft :-)) Jetzt sind natürlich die im Nachteil, die keinen Schrittstart machen...

[McDübel]

Ich auch, aber auf andere :-)) Gut, lassen wir das besser :-))

Ich weiß jetzt nicht, wovon Du redest :-)) ;-)



Wir haben ja jetzt in unserer neuen Schwimmhalle diese coolen Startblöcke für den Schrittstart:
http://www.sv-neptun-recklinghausen.de/uploads/pics/Startblock_Omega_01.jpg
Da kommt man sich vor, also fliegt man 10m durch die Luft :-)) Jetzt sind natürlich die im Nachteil, die keinen Schrittstart machen...

Ist das denn wirklich so ein Unterschied bzw. ein großer Nachteil, wenn man keinen Schrittstart hinlegt, sondern einen Parallelstart? Oder wie springen die Leute ab, die keinen Schrittstart machen?

[Antracis]

tstse...seid ihr nicht zu alt für Ballspiele ? :p


So, heute erstmals wieder gelaufen. Schmerzfrei gingen 60min in 5:40er Schnitt. Könnte jetzt lange jammern, will aber nochmal versuchen, ob was geht, also muss ich nach vorne schauen. Mal sehen, ob morgen 90-100min etwas schneller gehen und dann werde ich Di mal wieder einen 30+ Lauf versuchen. Natürlich alles deutlich langsamer geplant, aber wenn ich den halbwegs ordentlich über die Bühne bekomme, geht vielleicht noch was.

Schönes spochtliches Weekend

[Absolute Arrhythmie]

War Grad laufen, die kleine Pause hat echt Wunder gewirkt. Konnte ohne muskuläre Probleme die sechs Kilometer in 41:20 laufen. Ohne die zwei kurzen Stopps, die ich wegen nach dem Weg fragenden Spaziergängen machen musste, hätte ich es sicher in unter 41 min gepackt, was meinem sub40er ziel für November ja schon sehr nah kommt. Fühlt sich echt gut an, dem inneren Schweinehund in den arsch zu treten.

[Fr.Pelz]

Ist ja fies, dass dir die Fußgänger die Zeitmessung vermiesen. Ich würd nie n Läufer ansprechen. ;-)

[Absolute Arrhythmie]

Ist ja fies, dass dir die Fußgänger die Zeitmessung vermiesen. Ich würd nie n Läufer ansprechen. ;-)

Das hab ich auch gedacht :D aber ich bin na kein unmensch, und es war wirklich nicht viel los im wald...

[McDübel]

tstse...seid ihr nicht zu alt für Ballspiele ? :p

Da hast Du Recht. Bin dabei, es mir abzugewöhnen. :-music Spiele schon seit Längerem nicht mehr...


Ohne die zwei kurzen Stopps, die ich wegen nach dem Weg fragenden Spaziergängen machen musste,

Schließe mich da Fr. Pelz an...ich würde nie und nimmer auf die Idee kommen, nen Jogger nach dem Weg zu fragen...:-wow

[Fr.Pelz]

Das hab ich auch gedacht :D aber ich bin na kein unmensch, und es war wirklich nicht viel los im wald...

Na ich hätte natürlich auch geholfen - hätte aber vorher offensichtlich umständlich Zeitmessung und Musik gestoppt, damit sie es merken. :-))

[Colourful]

Abi! Wünsche dir heute ganz viel Erfolg! Schreib mal wie es war!

Anti, was sagen die Muskeln?

[Antracis]

Abi, ich drücke auch. :-)

@Colourful: Nach den zaghaften Anfängen gestern hab ich natürlich heute nicht gleich einen langen Lauf draufgesetzt, sondern erstmal 100min DL, sind dann 19km in 5:22 geworden. Hab natürlich eher gebremst als gepusht, Verletzung hat sich nicht gemeldet, hintere Oberschenkelmuskulatur aber gegen Ende allgemein, ist wohl doch nicht nur Zufall gewesen, die Verletzung. Werde jetzt viel und vorsichtig stretchen.

Plan ist, morgen regenerativ, Di dann langer Lauf 30+....wenn das die Muckies aushalten, bin ich wieder dabei. :-)

Werde dann den Plan dahingehend verändern, dass ich die Intervalle und Tempoläufe entschärfe bzw. die nächste Woche gar keine mache, damit am So. wieder ein 35er mit Endbeschleunigung geht.

[McDübel]

Ist das denn wirklich so ein Unterschied bzw. ein großer Nachteil, wenn man keinen Schrittstart hinlegt, sondern einen Parallelstart?

Ja, ist es. Habe mich informiert. Und zwar unabhängig von den Startblöcken. :-oopss