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Gast26092018
29.04.2011, 19:16
Presst du den selber und trinkst ihn unmittelbar vor dem Laufen?
Den Mix klingt sehr lecker, scheint aber auch eine ordentliche Menge zu sein.
Nein, den Fruchtsaft (von Amecke) kaufe ich vom Supermarkt, aber das ist 100% Frucht. Den Fruchtmix selber zu machen wäre sehr aufwändig ;-)

Edit: Ich glaub ich geh ein bisschen laufen, draußen weht eine kühle Brise:-)

WackenDoc
29.04.2011, 19:59
Sodele-mein Laufpensum für diese Woche erfüllt.
Der Wind war zwar doof- vor allem auf der ersten Hälfte, aber insgesamt richtig gute Bedinungen- nicht zu warm, aber trotzdem schön.

Ich:1-Gott:0
29.04.2011, 23:02
mal ne andere frage, schafft ihr das unter dem semester viel sport zu machen, sprich so ca. 6 stunden als minimum um 12 als maximum? also auch in der lernphase vor den prüfungen?
ich gehe gerade auf mein abi zu und viele hocken nur da und lernen und amchen sonst nix, ich raste aber ohen sport total aus und meine noten gehen in den keller....
ich muss sagen ich kann das abipensum gut bewältigen, vllt werde ich ein böses erwachen in der prüfung erlben, aber bisher wars nicht so und ich bin optimistisch:-)

erzählt mal bitte:-)

Colourful
30.04.2011, 07:52
mal ne andere frage, schafft ihr das unter dem semester viel sport zu machen, sprich so ca. 6 stunden als minimum um 12 als maximum? also auch in der lernphase vor den prüfungen?
ich gehe gerade auf mein abi zu und viele hocken nur da und lernen und amchen sonst nix, ich raste aber ohen sport total aus und meine noten gehen in den keller....
ich muss sagen ich kann das abipensum gut bewältigen, vllt werde ich ein böses erwachen in der prüfung erlben, aber bisher wars nicht so und ich bin optimistisch:-)

erzählt mal bitte:-)

Also 12 Stunden schaffe ich persönlich nicht - bei mir sind 10 Stunden realistisch. Aber das geht eigentlich auch immer. Muss man eben mal um halb fünf Aufstehen, um vor der Uni noch 15km zu laufen. Ist eben so. :-))

LG!

Gast26092018
30.04.2011, 09:03
Muss man eben mal um halb fünf Aufstehen, um vor der Uni noch 15km zu laufen. Ist eben so. :-))
Das könnte ich nicht:-(( dann würde ich in der Uni nur schlafen wollen. Ich muss für die Uni jeden Morgen um 6Uhr aufstehen, das ist schon eine Qual genug für mich:-blush

teletubs
30.04.2011, 09:18
Also während des Studiums habe ich nie gezählt, wieviel Stunden Sport ich gemacht habe :-nix Für mich war das auch nicht relevant, sondern einfach der Sport an sich und, dass man den Kopf frei bekommen hat. Hab damals aber noch mehr Tennis gespielt und mich vor allem am WE bei den Punktspielen ausgepowert. Mach Sport, wenn du Lust drauf hast und nimm dir die Zeit dazu. :-dafür

Ich bin diese Woche faul :-( Ok ist eher der Nachtdienst, der mich davon abhält :-?

Ich:1-Gott:0
30.04.2011, 09:43
Also während des Studiums habe ich nie gezählt, wieviel Stunden Sport ich gemacht habe :-nix Für mich war das auch nicht relevant, sondern einfach der Sport an sich und, dass man den Kopf frei bekommen hat. Hab damals aber noch mehr Tennis gespielt und mich vor allem am WE bei den Punktspielen ausgepowert. Mach Sport, wenn du Lust drauf hast und nimm dir die Zeit dazu. :-dafür

Ich bin diese Woche faul :-( Ok ist eher der Nachtdienst, der mich davon abhält :-?

So einfach ist das nicht, ich bin in einem wettkampfverein und betreibe sehr viel kraftsport, 6 stunden ist die absolute untergrenze, eher mehr.
da ist nix mit laufen von daheim zur uni, da gehts aweng anderes zu....deshalb eben meine frage:-D

teletubs
30.04.2011, 09:47
6 Stunden pro Tag??? Das bezweifel ich, dass du das durchhälst. Aber probier es auch...Studium kannste ja dann wegen dem Sport immer noch schmeissen ;-)

Ich:1-Gott:0
30.04.2011, 09:58
6 Stunden pro Tag??? Das bezweifel ich, dass du das durchhälst. Aber probier es auch...Studium kannste ja dann wegen dem Sport immer noch schmeissen ;-)

12 stunden pro woche, nein keine 6 stunden pro tag :D soviel brauch eich nur für das vereinstraining in der woche, eher mehr, weil ich ja noch hin und heimweg habe.
der rest ist kraftsport nochmal ca. 3-4 stunden:-D

Colourful
30.04.2011, 12:09
Das könnte ich nicht:-(( dann würde ich in der Uni nur schlafen wollen. Ich muss für die Uni jeden Morgen um 6Uhr aufstehen, das ist schon eine Qual genug für mich:-blush

Das ist auch nicht mein voller Ernst - ich mache das auch nur ab und zu mal. Bin so früh morgens eh nicht leistungsfähig, da bringt mir das Training dann auch herzlich wenig.

Ja, warum um sechs aufstehen? Pendelst du? Ich meine, ich habe ja auch 2Stunden Fahrt jeden Tag, aber das ist schon sehr früh.

LG!

Du, dessen Nickname ich nicht zitieren werde: Weiß nicht, ob das klappt. Das ist ECHT viel, viele Leistungssportler haben auch während des Studiums damit aufgehört, die machen zwar noch viel Sport, aber nicht mehr auf dem Niveau!

Ich:1-Gott:0
30.04.2011, 12:55
Das ist auch nicht mein voller Ernst - ich mache das auch nur ab und zu mal. Bin so früh morgens eh nicht leistungsfähig, da bringt mir das Training dann auch herzlich wenig.

Ja, warum um sechs aufstehen? Pendelst du? Ich meine, ich habe ja auch 2Stunden Fahrt jeden Tag, aber das ist schon sehr früh.

LG!

Du, dessen Nickname ich nicht zitieren werde: Weiß nicht, ob das klappt. Das ist ECHT viel, viele Leistungssportler haben auch während des Studiums damit aufgehört, die machen zwar noch viel Sport, aber nicht mehr auf dem Niveau!

das klingt nicht gut..also wenn nicht mal 8 stunden sport pro woche drin sind, dann dreh ich ja nur noch am rad...:-(
hmm...aber med. studieren will ich dennoch....ob das gut geht

teletubs
30.04.2011, 16:49
Mein gott probier es aus...und wenn dir dein Sport wichtiger ist als deine Ausbildung/Studium etc.pp dann betreibe ihn intensiv weiter. Vielleicht biste ja ein Naturtalent und musst nicht viel lernen...es wird dir nur keiner sagen können, ob du dein Sportpensum mit dem Studium schaffst...

Gast26092018
30.04.2011, 19:51
Ja, warum um sechs aufstehen? Pendelst du? Ich meine, ich habe ja auch 2Stunden Fahrt jeden Tag, aber das ist schon sehr früh.
Ja, ich pendel. Brauche so ca. 70Min für die Hinfahrt. Ich hasse es so früh aufzustehen, aber ich muss mein Schicksal akzeptieren:-?

Autolyse
30.04.2011, 22:23
mal ne andere frage, schafft ihr das unter dem semester viel sport zu machen, sprich so ca. 6 stunden als minimum um 12 als maximum? also auch in der lernphase vor den prüfungen?
ich gehe gerade auf mein abi zu und viele hocken nur da und lernen und amchen sonst nix, ich raste aber ohen sport total aus und meine noten gehen in den keller....
ich muss sagen ich kann das abipensum gut bewältigen, vllt werde ich ein böses erwachen in der prüfung erlben, aber bisher wars nicht so und ich bin optimistisch:-)

erzählt mal bitte:-)
Variiert, im Schnitt sind zwei Stunden am Tag drin, an manchen Tagen wird aber schon eine schwierig, das ist aber auch von der Sportart abhängig. Komplizierter wird's, wenn man Abends noch arbeitet oder über weite Strecken pendelt.

Im Endeffekt ist das aber viel Stochern im Nebel, weil du ausprobieren musst wieviel du Lernen musst um deine eigenen Erwartungen zu erfüllen; generell gilt natürlich, dass man mehr Zeit hat, wenn es einem leicht fällt oder man auch mit einer drei oder vier leben kann.

Ich:1-Gott:0
01.05.2011, 00:40
Mein gott probier es aus...und wenn dir dein Sport wichtiger ist als deine Ausbildung/Studium etc.pp dann betreibe ihn intensiv weiter. Vielleicht biste ja ein Naturtalent und musst nicht viel lernen...es wird dir nur keiner sagen können, ob du dein Sportpensum mit dem Studium schaffst...

Das ist mir mehr als bewusst, ich habe gehofft vielleicht auf jemanden zu treffen, der ähnlich viel macht oder gemacht hat :)

ich werde es ausprobieren! im endeffekt ist mir die med. ausbildung doch wichtig, da hängt mein herz doch sehr dran...zumindestens ist das jetzt so!

Colourful
01.05.2011, 07:16
@Nickname
Ich würde wohl auch mit viel Selbstdisziplin, weniger People.com und einem kürzeren Weg das von dir vorgeschlagene Pensum schaffen - aber ich lerne auch schnell, brauche garantiert nicht überall eine 1 und habe somit auch Zeit.
Musst du dann ausprobieren.

@Maximus
Ja, okay, das ist echt blöd. :-keks
Ich bewundere das immer - bei uns pendeln ein paar in die nächstgrößere Stadt. Die sind auch arm dran. Mich nerven meine 55 Minuten ja auch öfters mal.

So, ich habe offiziell einen an der Klatsche - ich habe knapp fünf Stunden geschlafen und will jetzt 30km laufen... Na ja, man muss eben Prioritäten setzen. :-party

Schimmelschaf
01.05.2011, 12:09
Die Schwester meines Freundes ist in der Eishockey-Nationalmannschaft und studiert Tiermedizin. Im letzten Jahr war sie an der Olympiade in Vancouver dabei, die Prüfungen hat sie trotzdem bestanden. Neben dem fast täglichen Training auf dem Eis mit dem Verein oder der Nationalmannschaft stehen noch die Spiele an, die vor allem am Wochenende stattfinden.
Ausdauer - und Krafttraining macht sie entweder in ihrer Mittagspause oder wenn sie zu Hause ist.
Als wir zusammen im Februar in den Skiferien waren, machte sie auch dort jeden Tag ihre Kraftübungen und Ausdauertraining. Es ist sicherlich nicht einfach einen Leistungssport und ein Medizinstudium (Tiermedizin ist auch nicht gerade ohne) zu bewerkstelligen, aber es liegt ziemlich am Zeitmanagement und an der Disziplin.
In der Schweiz muss man zwar einen Medizinertest bestehen, um ein medizinisches Fach studieren zu können, aber v.a. in der Tiermedizin wird nach dem ersten Jahr nochmal ordentlich ausgesiebt (Durchfallquote ca. 50%), da fürs zweite Jahr zuwenig Praktikumsplätze vorhanden sind. Immerhin hat sie das erste Jahr trotz Olympiade und viel Training geschafft. Bei solchen Leistungen kann man schon sehr stolz auf sich sein :-)

Ich:1-Gott:0
01.05.2011, 12:17
Die Schwester meines Freundes ist in der Eishockey-Nationalmannschaft und studiert Tiermedizin. Im letzten Jahr war sie an der Olympiade in Vancouver dabei, die Prüfungen hat sie trotzdem bestanden. Neben dem fast täglichen Training auf dem Eis mit dem Verein oder der Nationalmannschaft stehen noch die Spiele an, die vor allem am Wochenende stattfinden.
Ausdauer - und Krafttraining macht sie entweder in ihrer Mittagspause oder wenn sie zu Hause ist.
Als wir zusammen im Februar in den Skiferien waren, machte sie auch dort jeden Tag ihre Kraftübungen und Ausdauertraining. Es ist sicherlich nicht einfach einen Leistungssport und ein Medizinstudium (Tiermedizin ist auch nicht gerade ohne) zu bewerkstelligen, aber es liegt ziemlich am Zeitmanagement und an der Disziplin.
In der Schweiz muss man zwar einen Medizinertest bestehen, um ein medizinisches Fach studieren zu können, aber v.a. in der Tiermedizin wird nach dem ersten Jahr nochmal ordentlich ausgesiebt (Durchfallquote ca. 50%), da fürs zweite Jahr zuwenig Praktikumsplätze vorhanden sind. Immerhin hat sie das erste Jahr trotz Olympiade und viel Training geschafft. Bei solchen Leistungen kann man schon sehr stolz auf sich sein :-)
ok...das motiviert mich sehr! danke! :-top

Schimmelschaf
01.05.2011, 12:29
Vergiss aber nicht, dass du in dem Fall auch mehr verzichten musst. Es ist noch wichtiger Prioritäten zu setzen, da kann es schon gut sein, dass du halt nicht immer genug Zeit für alle Freunde hast. Von daher müsstest du auch auf das Verständnis deines Umfelds bauen können.
Die Schwester von meinem Freund arbeitet übrigens nicht nebenbei, sondern wird von der Familie finanziert. Mit einem Nebenjob wirds richtig schwierig.

WackenDoc
02.05.2011, 20:35
Ist schon bewundernswert, welche Energie manche Menschen aufbringen können.:-top

Jedenfalls war´s bei mir über´s WE nix mit Sport- Samstag und Sonntag Dienst und heute direkt nach der Arbeit VHS-Kurs.
Dafür morgen während der Arbeit Nordic walking mit meiner Adipositasgruppe und dann nach Dienstschluss noch ne Runde Laufen.