Sportwahn ;o)

[hottentotte]

Habe in der Sportmedizin famuliert und promoviert. Macht sehr Spassss, ist (Uni Tü) sehr forschungslastig, Studien mit gesunden Hochleistungssportlern, Nichtsportlern, Tumorpatienten...., Untersuchung von jungen Kinder/Kaderathleten. Natürlich keine Dienste... Ausbildung als Internist / Kardiologe oder in der Unfallchirurgie Orthopädie ist sinnvoll

[Private Pyle]

Ich muss echt wieder mehr schwimmen gehen. Der Wettkampf heute war nicht gerade glorreich. Mehr als 3 Sekunden über Bestzeit geblieben...

[Miss_H]

Ich hoffe, dass die Schmerzen einfach wieder weggehen.

Schmerzen wieder weg und dafür in den Armen, Bauch und Rücken Muskelkater :)

[][truba][]

So lange es nicht monstermäßiger Muskelkater ist, ist es doch noch ok ;-)

P.S: Vielen Dank Hottentotte. Habe nämlich auch überlegt in der Sportmedizin zu famulieren. Aber die Fachrichtungen passen nicht zu meinem angestrebten Facharzt.

[Miss_H]

[truba][;1802713']So lange es nicht monstermäßiger Muskelkater ist, ist es doch noch ok ;-)

P.S: Vielen Dank Hottentotte. Habe nämlich auch überlegt in der Sportmedizin zu famulieren. Aber die Fachrichtungen passen nicht zu meinem angestrebten Facharzt.

Ich mag leichten Muskelkater :)

Wieso nicht trotzdem famulieren? Da kannst du vielleicht was lernen was du später gebrauchen kannst, aber nicht primär zu deinem Fachgebiet gehört.

[abi07]

Ich finde Sportmedizin auch sehr spannend. Und da ich eh Innere machen will, bleibt mir da ja vieles offen...

Der "lange" Lauf (noch nicht wirklich lang, aber es sind ja auch noch ziemlich genau 7 Monate bis Roth) gestern war eine Katastrophe. Ich krieche dahin wie eine Schnecke. Wird ein lustiger 10er in 2 Wochen - vermutlich werde ich 15-20 min über meiner Bestzeit bei derselben Veranstaltung liegen...die Offseason war einfach zu faul und jetzt tue ich mir schwer beim Wiedereinstieg. Naja, was will man machen. Langsam muss ich mir auch Gedanken über Vorbereitungswettkämpfe machen, was aber aufgrund des unbekannten Termins für die Mündliche auch schwer ist. Ach Menno...

[Colourful]

Ich finde Sportmedizin auch sehr spannend. Und da ich eh Innere machen will, bleibt mir da ja vieles offen...

Der "lange" Lauf (noch nicht wirklich lang, aber es sind ja auch noch ziemlich genau 7 Monate bis Roth) gestern war eine Katastrophe. Ich krieche dahin wie eine Schnecke. Wird ein lustiger 10er in 2 Wochen - vermutlich werde ich 15-20 min über meiner Bestzeit bei derselben Veranstaltung liegen...die Offseason war einfach zu faul und jetzt tue ich mir schwer beim Wiedereinstieg. Naja, was will man machen. Langsam muss ich mir auch Gedanken über Vorbereitungswettkämpfe machen, was aber aufgrund des unbekannten Termins für die Mündliche auch schwer ist. Ach Menno...

Abi, ich würde jetzt bei einem 10er vermutlich auch so 25min über meiner Bestzeit liegen. Wenn ich überhaupt durchlaufen könnte und nicht zwischendurch gehen müsste.
Dir viel Erfolg! Willst du noch eine MD machen?

Ich freue mich schon wieder darauf richtig Sport machen zu können.

[WackenDoc]

Ich bin auch noch hier.
Hab mit dem Laufen auf dem Laufband angefangen. Ist eigentlich nicht meins, aber die einzige Möglichkeit überhaupt zu laufen.
Es reicht zwar nur für meine Verhältnisse kurze Distanzen mit niedriger Geschwindigkeit, aber ich bin noch dabei, mich an die Höhe und die grauenvolle Luft hier zu gewöhnen.
Und nach ziemlich langwieriger ISG-Blockade und dann noch Erkältung, bin ich froh, dass ich überhaupt wieder fit genug für Sport bin.

[][truba][]

Wo bist du denn jetzt?

[Gast26092018]

Ich habe mir heute eine Yogamatte geholt, damit ich einige Übungen auch zuhause machen kann :) v.a. Bauchübungen und so...

[McDübel]

Welche Kopfhörer benutzt Ihr eigentlich so beim Sport (sofern Ihr Musik oder ähnliches dabei hört)? Ich persönlich mag diese in-ear-Dinger (mit Nackenbügel) nicht. Am liebsten sind mir Kopfhörer AUF dem Ohr. Ich liebäugel da so ein bisschen mit diesen ear-clip-Kopfhörern. Trägt die jemand von Euch?

[Absolute Arrhythmie]

Mein Freund hat so ganz leichte Funk-Kopfhörer. Ich benutze die mit den bügeln hinter dem Ohr (von sennheiser) uns bin damit sehr zufrieden. Fallen nicht raus und störende Geräusche hat man auch nicht.

[Muriel]

Wäre das hier nichts für Euch? http://www.shoe4africa.de/laufschuh-sammel-aktion/

[Luciferase]

Ich habe jetzt knapp 6 Monate ausgehalten nicht Joggen zu gehen und am Sonntag musste ich einfach- das hat so gut getan! Hatte zwar tierischen Muskelkater, aber das gehört für den Anfang dazu :-)

[][truba][]

Wie siehts denn mit den Sportlern hier aus? Winterpause oder gehts weiter?

Mache noch immer 5-7x Crossfit die Woche und ab und an (aber selten) geh ich auch noch laufen.
Die ersten 10km nach ner ganz schön langen Weile gingen auch noch in nem Schnitt knapp um die 5:30. Von daher alles i.O.

In meinem Doktorandenseminar ist jetzt eine hübsche, blonde Läuferin. Vlt. kann das meine Laufmotivation etwas steigern wobei es ja auch eher an meiner fehlenden Zeit als an der Motivation liegt.

LG an den Rest von Euch!

[WackenDoc]

Ich bin noch fleissig und mach regelmäßig Fit ohne Geräte.
Laufen auf dem Laufband ist ätzend, hab jetzt aber endlich wieder die Stunde geschafft mit knapp über 9km.

[][truba][]

Klingt doch super! Bist du nicht zur Zeit sowieso irgendwo im Einsatz oder so? Da ist es wahrscheinlich auch schwerer? (oder ist es schon wieder vorbei?)

[WackenDoc]

Ja, ich bin noch im Einsatz. Hab gerade Halbzeit.
Wir haben hier nicht die Möglichkeit draußen zu laufen. Und die 1800m sind ein klasse Höhentraining. So langsam bin ich aber wohl adaptiert.
Mein Schwerpunkt liegt auf dem Fit ohne Geräte und nur wenn ich zusätzlich Zeit und Lust hab, gehe ich auf´s Laufband.

Statt den Zugübungen vom Fit ohne Geräte mache ich aber das 50-Klimmzüge-Programm mit nem Widerstandsband. Ich häng aber noch am 1. Tag des Anfängerprogramms.

[Absolute Arrhythmie]

Ich hab mir ja leider blödetweise das hintere Außenband am OSG gerissen, so dass zumindest Laufmäßig gerade nix geht. Aber ich mach weiter brav mein BWE Programm, nur momentan alles fußschonend :-))

[luckyluc]

Gerätetraining wir meiner Meinung nach total überbewertet.
Ich bin ein großer Fan vom Sling-training. man kann damit den ganzen Körper trainieren, arbeitet immer nur mit seinem eigenem Körpergewicht und braucht lediglich eine schlinge die von der Decke hängt.
Solche einfachen Konzepte mit hohem Potenzial an Trainingsmethoden finde ich besser als eine 200 qm Fläche mit 100 Geräten