Sportwahn ;o)

[Reflex]

Mady ist super, ja! Sie macht hier nahezu täglich mit mir Yoga ;-). Aber mir fehlt dabei dann doch die Gemeinschaft. Naja, geht halt jetzt nicht anders und geht auch vorbei.

Sollen wir zusammen einen Flow machen und ich ruf Dich per Facetime an? :-)) Ich hab gestern mit der „Good Vibes Only“ Challenge angefangen.

[Fr.Pelz]

Ich hoffe trotz Ausgangssperre (die wird kommen wie das Amen in der Kirche) mit dem Rad zur Arbeit fahren zu können. Daher wird sich momentan nicht soviel ändern.

Warum solltest du nicht? Werde ich ab nächste Woche auch wieder tun, zur Sicherheit nehme ich meinen Arztausweis mit.
War heute wieder laufen, erst mit der Tochter einmal um den Block, dann mit Juli Zeh im Ohr 11km.

[Eilika]

Ich habe ja gesagt, wenn die Ausgangssperre käme, dann würde ich zu Fuss zur Arbeit gehen. Bin froh kann ich erstmal weiterhin radeln und darf noch raus. Mit der Kleingruppen Nummer kann ich leben.

[WackenDoc]

Ich war laufen. 5km am Stück. Trotz Hügelchen. Das Schwimmen der lertzten Monate hat wohl was gebracht.
Ging ganz gut. Der ein oder andere Spaziergänger, aber auf der Strecke kann man sich aus dem Weg gehen.

[Hoppla-Daisy]

Hier werden täglich mit Power 5 - 6 km Nordic Walking auf dem Rheindeich gemacht. Heut Abend kam noch ne Stunde Online Live-Yoga dazu. Ungewöhnlich, definitiv gewöhnungsbedürftig, aber irgendwie auch gut.

[roxolana]

Oh man, jetzt wo mein Halbmarathon abgesagt wurde und das nächste Laufevent in weiter Ferne liegt, kann ich mich überhaupt nicht mehr zum Laufen aufraffen. :-/ Mein Garmin-Trainingsstatus ist jetzt schon auf "kein Status" degradiert. Wie motiviert ihr euch?

[Hoppla-Daisy]

Allein die Tatsache, dass ich raus möchte/muss, frische Luft tanken möchte, bewegt mich zum fast täglichen Nordic Walking. Gestern hab ich mal eben 15 km abgerissen, davon 10 km mit Power-Walking. Das frische Grün, die Blümchen, die frische (ürgs) "Gülle-Landluft", die wenigen Menschen um mich herum. Ich genieße das bei dem herrlichen Wetter gerade sehr!

Leider macht sich das auf der Waage noch so gar nicht bemerkbar, obwohl ich wirklich auf mein ausgewogenes Kcal-Defizit achte (mache hier quasi gezwungenermaßen mit meiner Tochter Weight Watchers, weil sie derzeit voll drauf abfährt). Und ich hänge pulsmäßig immer zwischen 130 - 140/min. Hmpfm.

[Choranaptyxis]

Die Waage und der Wunsch nach frischer Luft.
Ansonsten habe ich mir jetzt ein Zeil gesetzt (Klimmzüge), und hoffe, so mich mehr aus der Reserve locken zu können. Für die Übungen sollte man sich eh warmmachen (also entweder joggen gehen oder daheim 10-15min was machen), dann die Übungen dafür, und dann noch Stabis. Mal sehen, wie lange ich das durchhalte.

[altalena]

Heute bin ich mit Z.n. Ätz-Dienst nicht in der Lage, raus zu gehen und zu sporteln. Aber morgen steht Laufen wieder ganz fest auf dem Plan.

[Dr.Nemo]

Oh man, jetzt wo mein Halbmarathon abgesagt wurde und das nächste Laufevent in weiter Ferne liegt, kann ich mich überhaupt nicht mehr zum Laufen aufraffen. :-/ Mein Garmin-Trainingsstatus ist jetzt schon auf "kein Status" degradiert. Wie motiviert ihr euch?

Challenge Roth... 5 Monate bereits neben Praxisarbeit und Kleinkind mit Organisation und viel Herzblut trainiert. Mein Stecker ist von jetzt auf gleich gezogen.
Da ich im Moment das Kind betreue, ist Sport der einzige Faktor, die 4 Wände zu verlassen, aber alles sehr wehmütig.

[nie]

Zur Vermeidung von öffentlichen Verkehrsmitteln fahre ich jetzt mit d en Rad zur Arbeit, was eine 100 % Steigerung meiner sportlichen Aktivität bedeutet :D

Wobei ich diese Wochen schon 3x wichtige Gründe gefunden hab, warum ich mit dem Auto zur Arbeit muss :-oopss

[WackenDoc]

Das zweite mal laufen gewesen. Läuft besser als befürchtet.
Wenn das Wetter hält, kann ich morgen mit dem Rad zur Arbeit.

[*milkakuh*]

Ich versuche auch weiterhin mit dem Rad zu fahren. Die frische Luft tut mir gut. Gestern war ich vorm Rufdienst bei herrlichem Sonnenschein laufen. Zwar vermisse ich Sozialkontakte außerhalb der Arbeit aber mein Leben ist insgesamt etwas entschleunigt und fühlt sich selbstbestimmter an. Auf der Waage zeigt sich meine sportliche Aktivität aber auch nicht. Esse leider abends ziemlich viel Mist...:-peng

[Muriel]

Zur Vermeidung von öffentlichen Verkehrsmitteln fahre ich jetzt mit d en Rad zur Arbeit, was eine 100 % Steigerung meiner sportlichen Aktivität bedeutet :D

Wobei ich diese Wochen schon 3x wichtige Gründe gefunden hab, warum ich mit dem Auto zur Arbeit muss :-oopss

Ich mag Dich ;-)

[WackenDoc]

Heute früh bei 0 Gradmit dem Rad zur Arbeit. Beine wie Pudding und Zeiten jenseits von Gut und Böse.
Hin und zurück mehr als 40km.

[Fr.Pelz]

Ich bin, weil ich schon wusste, dass ich sportlich heute nichts mehr gebacken kriege, meine 16km Heimweg heute stehend geradelt, weil ich letztens gelesen hab, das soll ein gutes Training für die Glutei sein - aber entweder die Strecke war zu kurz oder mein Hintern ist schon in Top-Form :-)) - ich hab jedenfalls nichts gemerkt, war null anstrengend.

[Salzi19]

Und ich freu mich schon, wenn ich heute mal den Weg zur briefwahlurne (ca. 5km) mit dem Fahrrad geschafft habe :-))

[Dr.Nemo]

Ich bin, weil ich schon wusste, dass ich sportlich heute nichts mehr gebacken kriege, meine 16km Heimweg heute stehend geradelt, weil ich letztens gelesen hab, das soll ein gutes Training für die Glutei sein - aber entweder die Strecke war zu kurz oder mein Hintern ist schon in Top-Form :-)) - ich hab jedenfalls nichts gemerkt, war null anstrengend.

Mein Trainer sagt, auf dem Rad im Stand bergauf ist nur was für die Show.

[Dr.Nemo]

Ich muss ganz ehrlich sagen, ich bin ein bisschen genervt von den vielen neuen "Corona"-Sportlern, auch auf dem Rad. Das 1x1 der Verkehrserziehung dürfen gerne viele wiederholen!
- Rechts fahren, links überholen lassen
- Handzeichen hilft
- bei Klingeln, nicht hektisch umgucken, rechts ranfahren, Tempo anpassen
- "Rechts vor links" und "Rote Ampel" gilt auch auf dem Rad
- Helm, bitte HELM. vor allem "Risikopatienten" auf einem neuerrungenen E Bike mit 30km/h bergab
- Ja, Frauen auf einem Rennrad dürfen schneller fahren als Männer. Man muss keinen Wettkampf daraus machen.


Übrigens zum Social Distancing: wenn man Mundschutz trägt und sich mitten auf die Strasse stellt um sich mit jemandem auf dem Gehweg zu unterhalten... man kann auch MIT Mundschutz überfahren werden

[WackenDoc]

Bin mal gespannt, wie das Wetter morgen ist (da will ich wieder mit dem Rad zur Arbeit). Heute ist Schneesturm.