Sportwahn ;o)

[FM4]

Ich mach ja viel mit, aber bei schwüler Hitze geh ich nich laufen! ^^

[FM4]

Im Moment stell ich mir jedes Mal nach dem Laufen in der Hitze vor, wie es sein wird wieder im Schnee zu laufen, so in der Dämmerung mit schöner Beleuchtung, total romantisch- freu mich schon wieder total darauf :)

Oh jaaaa 1Love

[McDübel]

Bei diesem kühlen Lüftchen bin ich schnell mal joggen gewesen :-) So...und jetzt erstmal nen Müsli rein schaufeln...

[Colourful]

Sehr schön McDübel! Wie bist du denn auf den Nick gekommen?

Ich habe heute Ruhetag - muss sein. :(

[McDübel]

Sehr schön McDübel! Wie bist du denn auf den Nick gekommen?



Naja, ich hab zu der Zeit einfach viel gedübelt :-D Hab Freunden bei der Renovierung ihrer 4 Wände geholfen und hatte häufig die Bohrmaschine in der Hand, um eben diese Dübel unter zu bringen. Und bei der Anmeldung hier, fiel mir dann nix Gescheiteres ein.

Na dann ruh dich noch schön aus :-)

[Colourful]

Achso - dann wäre ich demnach also Makita (Akkubohrer...)...

Cool! :)

[McDübel]

Achso - dann wäre ich demnach also Makita (Akkubohrer...)...

Cool! :)

:-) Und wieso hast du so viele Farben gesehen?? :-D

[Absolute Arrhythmie]

Wenn ich hier lese bekomm ich immer Lust auf Sport :) Super Motivation, dieser Thread, auch wenn ich bei weitem net mit euch mithalten kann.
Ich bin schon froh wenn ich 30 - 45 Min (je nach Lust und Zeit) auf dem Crosstrainer schaffe ;)
Fürs Inline-Skaten war der Sommer bisher irgendwie nicht wirklich tauglich und Klettern kann ich zur Zeit wegen z.n. HandgelenksOP auch nicht :(

Ich hab nen super schönen groooooßen Wald vor der Haustür und würde eigtl ganz gern da mal Laufen gehen, habe allerdings überhaupt gar keine Erfahrung mit Joggen. Mein Vater ist aber früher Marathon gelaufen, vllt hat der ja ein paar Tipps für mich wie man am besten einsteigt. Einfach loslaufen und dann mitten im Wald stehen und nicht mehr können ist ja auch blöd... :)

Ich geh gleich nach nem leichten Mittagessen erstmal ins Studio.

[Colourful]

@Absolute Arrhythmie
Na ja, anfangen mit einer Minute gehen und einer Minute laufen. Immer im Wechsel. Und das vielleicht erstmal eine halbe Stunde?

McDübel - ja, nee, ich trage gern bunte Kleider. ;)

LG!

[Absolute Arrhythmie]

@Absolute Arrhythmie
Na ja, anfangen mit einer Minute gehen und einer Minute laufen. Immer im Wechsel. Und das vielleicht erstmal eine halbe Stunde?


Habe mir gerade mal verschiedene Trainingspläne angeschaut, mit dem Ziel eine halbe Stunde durchzulaufen. Das Prinzip ist ja immer die Laufintervalle zu verlängern, aber das dauert ja dann doch ein ganzes Weilchen bis man einigermaßen "fit" ist. Bis ich soweit wäre, ist ja längst Winter :(
Ich habe zwar auch gelesen dass man mit der richtigen Kleidung auch im Winter gut laufen kann, die Frage ist aber ob ich als "Anfänger" direkt viel Geld in teure Kleidung usw stecken will.
Ich geh jetzt erstmal zum Sport und schau am Wochenende mal nach guten Laufschuhen, man muss ja irgendwann mal nen Anfang machen...

[Colourful]

Ja, und bei Aldi, Lidl und co. gibt aus auch günstige Winterlaufklamotten, die etwas taugen...

[Muriel]

Um genau zu sein, gibt es ab nächsten Montag bei Aldi Süd Laufklamotten. Warum ich das als bekennde Sportfurchtbarfinderin so genau weiß? Ich habe schnellstmöglich den gestern erhaltenen Angebotsnewsletter gelöscht, als ich sah, welch unnuützes Zeugs dort verscherbelt wird :-D

[Absolute Arrhythmie]

Guter Tipp, Danke!

[FM4]

@Absolute Arrhythmie: Wenn man regelmäßig dabei bleibt, funktioniert das mit der Zunahme der Kondition recht schnell (wenige Wochen). Ich würde vermeiden gleich viel Geld in die Ausrüstung zu stecken. Schau doch erstmal ob du es überhaupt über Wochen durchziehst. Neues Equipment nimmt zu Beginn möglicherweise die Lust am Laufen, da dann das Gefühl "Ich muss ja laufen, hab ja jetzt so tolle Sachen" entsteht...

Es kommt übrigens noch der ganze Herbst ;)


So, und jetzt gehts nochmal raus! ^^

[Absolute Arrhythmie]

@FM4: Das war ja genau meine Überlegung, ich will mir net direkt teure Sachen kaufen müssen, weil ich ja nicht weiß ob mir Laufen überhaupt Spaß macht. Aber wenn ich jetzt 2 Monate brauche um mir ein wenig Kondition anzutrainieren, dann ist der Herbst vorbei und ich muss im Winter laufen ;) Aber egal, ich probiers einfach aus :)

[McDübel]

Heut 90min. aufm Steppi gewesen...so lang, wie noch nie...hm

[Gast26092018]

War gerade ca. 90 Minuten joggen...kaum war ich aus dem Haus fing es an zu regnen, platschen und zu donnern:-?
Naja, manchmal glaube ich dass Gott mich leiden lässt, um mich dadurch stärker zu machen :-nix
Ich wollte eigentlich dieses WE mit Krafttraining anfangen, aber ich komme irgendwie nicht dazu:-?*grummel*

[apple]

Mir fehlt noch ein Rennrad :-keks Mit dem Touren/CC Rad hab ich bisher nur einen 25er Schnitt geschafft. :-peng

In unserem Garagenstellplatz stehen aktuell 5 Fahrräder (2 Personen), da is kaum mehr Platz fürs Auto :-party
Ich überleg auch, ob ich mir noch ein MTB zusätzlich zu meinem Trekking-Bike kaufe, bisher dachte ich dass das nicht normal ist mehrere Fahrräder zu besitzen, aber anscheinend ist es voll normal :-) Nutzt du die auch alle ?

[WackenDoc]

Ich war fleissig:

Heute mal wieder 10km Volkslauf.
Also, die Strecke war eigentlich sogar 10,2km und ich hab 1:01:20h gebraucht.
Die 60min für die 10 konnte ich nicht knacken. Aber mit 1:00:30 war ich nur knapp über meinem Ziel und immerhin ca. 4 Minuten schneller als letztes Mal.

Und ich hab die 30min für 5km geknackt.

[Colourful]

Herzlichen Glückwunsch, WackenDoc! Das ist ja super!
Nächstes mal wird es sub60, da sei dir mal sicher. :-top

@Apple
Ist vollkommen normal, ein Rennrad, ein Trekkingrad und ein MTB zu haben + Bahnhofsfahrrad. Was denn sonst? :-love
(Nein, ich habe nicht so viele, aber viele Leute, die ich so kenne...)

So, ich war heute auch mal wieder unterwegs, 20km im ruhigen Dauerlauftempo.

LG!